孝順令她很累

50多歲的李小姐，甫坐下便說很頭暈、很耳鳴、很辛苦。她已經有年半的時間到處求醫，但不果，除了勉強維持全職工作和照顧父母外便沒有其他娛樂，情緒走下坡，終於接受醫生的建議來看心理科。

「我們的身體有完善機制去處理壓力，當壓力大得難以排解時，就可能化成各式各樣的身體不適，漸漸形成身心症。那些痛感、不適感都是真實感覺，並非『心理作用』想像出來的。」

身心症的治療根本是要找出壓力源頭，逐樣拆解或學習面對和接受。在後來的會面中發現，李小姐一直對自己考不到醫科而耿耿於懷，覺得辜負了爸爸的栽培。愧疚化成動力，她變得對自己有要求。可是年紀漸長，體力不及以前，父母的身體變差，兄弟姊妹各有各忙，她已不能為父母提供她所期望的照顧。所以怨自己，怨兄弟姊妹，也怨父母不領情，令她身心俱疲。

「那次我探父母時忽然發現，為甚麼他們本來好端端的，但我們一見面就氣氛緊張，原來是我做很多事出來，以顯得自己好關心父母，得不到期望的回應便反應很大。」當李小姐能夠接受孝順有很多種方式，有時候可以停下來不為別人只顧自己時，她的身體不適不再來訪，因為身體已不需要靠這種方式來提示她︰你也是一個人，有普通人有的需要。

（本欄逢周三刊登）