【濕疹調理】經常手腳冰冷容易攰？中醫教你紓緩寒底濕疹

有些人認為自己患上濕疹，即代表身體是濕熱。即使不清楚自己的體質如何，也不會前往中醫處就診，並胡亂進食及喝涼茶自行調理。如果你的手腳經常感到冰冷，或者容易疲倦，而且有濕疹等皮膚問題出現，有可能是患上寒底濕疹。註冊中醫師楊明霞指出，寒底濕疹主要是由肺、脾或腎虛所導致，要調理皮膚問題，要先調理好五臟六腑。

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肺主皮毛要先調理好

寒底濕疹人士經常會手腳冰冷，容易疲倦，有氣無力，說話較小聲。寒底濕疹主要與肺虛、脾虛或腎虛有關。一般肺脾兩虛的人，例如小朋友，較容易有寒底型的濕疹，因為他們較喜歡吃甜或冰冷的東西。經常進食甜食或生冷食物，會令人體的脾胃功能受損。因為肺主皮毛，肺功能差會影響皮膚免疫力，所以這類人相對較容易有濕疹。

另外，腎虛型寒底濕疹主要在長者身上常較常見。隨著年紀增長，腎虛型寒底濕疹的機會也會增大。一般而言，這種濕疹會令皮膚乾燥或痕癢。

要注意的是，濕疹患者不能進食甜食、生冷食物及有殼海鮮。牛、羊、咖啡、奶茶、朱古力、酒及乾果都要盡量少食。

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寒底濕疹食療

材料：防風２錢、苦心３錢、淮山４錢

做法：把所有材料焗水飲即可

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註冊中醫師楊明霞

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