想豐胸狂食木瓜飲魚湯同豆漿有冇用？【內附茶療】

最近有美國研究指出，經常發脾氣會增加女性乳腺不正常增生的機會，影響胸部生長。希望胸部變到自己心儀大小，女士們不惜一切尋求坊間的「豐胸」之法，希望在發育期後仍有「第二次」發育的機會。網上瘋傳食木瓜、飲魚湯及豆漿能夠幫助豐胸，是次請來註冊中醫師林惠賢為我們拆解迷思。

想豐胸有兩點要注意
林醫師指出，大部份補脾胃、養肝腎的食物都可以成為豐胸的「助手」，不過有兩點需要注意的。首先，脾胃是否健康運作，能否吸收並運用這些營養。其次，如胸部經絡有氣滯或淤塞，即使再多營養也難供給胸部「第二次發育」。

林醫師又解釋，一般年輕女生在12-35歲而未曾生育的都可以再次發育。女士們可與自己家中成員比較，判斷自己是否有別於她們。她指曾經有女士比較自己跟妹妹或媽媽的胸部大小有否明顯差距，檢查及問診後發現她肝鬱血虛，阻礙了發育，經過數次針灸後，已改善胸部經絡不通，氣血不足的發育問題。

木瓜、飲魚湯和豆漿是否有效？
以上食物的確能夠有助豐胸，不過林醫師提醒，容易出現腹瀉的人不宜食過量木瓜和豆漿。而魚湯則視乎煲湯材料，一般淮山、茯苓、黑豆等材料都有健脾作用，適合大部分人飲用。若曾患乳癌，服食大豆異黃酮相關食物或補充劑應先諮詢醫師意見。如果想豐胸的女士，林醫師建議避免進食過多生冷食物、多飲熱水及保持心情開朗。同時，亦可多做胸部按壓，包括胸部附近的穴位如中府、庫房、乳根、天溪、膻中，暢通經絡。

除此之外，茶療亦能夠幫助想豐胸的女生「打好基礎」。林醫師則分享了黨參北芪紅棗茶，幫助整體補氣益血，帶動氣血向上。亦適合平日容易感到疲倦、易踎低起身見暈的朋友飲用，改善氣血不足的情況。

黨參北芪紅棗茶
材料：黃芪1片、黨參6片（尾指大小）、紅棗3粒
做法：
1. 紅棗去核，洗淨材料
2. 將材料放入杯中，以滾水沖泡，加蓋焗20分鐘即可飲用。

*注意︰體質實熱、陰虛者，容易發生口腔潰瘍、口乾咽痛等人士則不宜飲用

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