「陳醫師，多謝你，今次來月經真的不痛了。」詠欣說。
「不要客氣。先要多謝你自己，忍得住口，沒有吃生冷食物和喝冷飲。」我說。
「我先生很多暗瘡，他說自己熱氣。所以家婆常煲清熱湯水。」詠欣說。
「哎呀，喝了清熱湯水，暗瘡可能會稍退，可是不久又會回來。」我說。
「正是這樣。他們一家皮膚也不好。」詠欣說。
「胡亂清熱是皮膚的大忌！」我嘆道。「暗瘡的外表是紅丘疹，可能有膿頭。暗瘡紅色，的確有點熱。」我說。
「那清熱為甚麼不對呀？」詠欣急不及待問。
「因為這個熱，只是局部。暗瘡是紅色小山丘，反映氣血不通，堆積如山，氣血鬱滯，鬱而化熱而已。
可是為甚麼氣血會不通而鬱滯？氣血不通主要是氣不足和本身有阻滯。氣不足就是氣的推動力不夠，不能推動氣血運行順暢，所以氣血運行較慢，甚至停滯。中醫認為肝負責疏通，所以肝功能欠佳，都可導致氣血不通而鬱滯。
從暗瘡在面上的位置，也可以知道經絡哪裏不通。暗瘡多生在面上，尤其面頰和圍咀位置，這些都是胃經的循行方。脾胃的主要功能為運化水濕，食物通過脾胃處理後，好的東西化為氣血，為身體所用，不用的東西則為痰濕，要排掉，離開身體。如果脾胃虛弱，氣則不足，痰濕又不能排走，造成濕困堵塞，氣血鬱滯。
所以治療暗瘡主要疏肝解鬱和健脾祛濕。五花茶、龜苓膏清熱為主，不能清局部鬱熱，而是全身的熱都清了，如果常飲，對脾胃非常傷害，暗瘡問題更加嚴重。」我說。
「那如何是好？」詠欣關切問。
「首要說服家婆和先生，不要以為暗瘡必定是熱症，少煲清熱湯水。在家可以煲茯苓白朮美容湯，能紓緩皮膚問題。茯苓性平、味甘、淡，入心、脾、腎經，能利水滲濕，健脾安神；白朮性溫、味苦、甘，入脾、胃經，功效包括補氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎；加入紅棗和生薑，增強健脾功效。」我說。
「茯苓白朮美容湯可健脾，一家大小都合適。不過湯水只能紓緩病情，並不取代中醫處方中藥。治療暗瘡，除了內服中藥外，可在患處外塗中藥，又可施加針灸，效果不錯。在這期間，謹記早點休息，不要吃生冷食物和喝冷飲，以免傷了脾胃。」我叮囑。
茯苓白朮美容湯
材料︰茯苓5錢、白朮5錢、紅棗3粒、生薑2片、瘦肉200克
製作方法︰1.先把瘦肉汆水；2.將所有材料加水中，大火煲滾後，改細火再煲1個半小時。
原文轉載自etnet《經濟通》
（本欄逢周四見報）
撰文:
陳沛思
註冊中醫，分享中醫養生之道及鼓勵母乳餵哺。
欄名: 食療新意思