老友記勿忽視蛀牙

如果以為小朋友才有蛀牙，那是極大謬誤。有口腔健康調查顯示，香港有兩成以上的「老友記」患有牙根蛀蝕。

牙周病或刷牙力度過大，均能使牙齦萎縮，使本來隱藏在牙齦裏的牙根外露，增加牙根蛀蝕的風險。隨着年紀增長，牙齦萎縮更普遍，牙根蛀蝕的風險也會更高。

唾液本可以中和引致蛀牙的酸素，而它所含的礦物質則可以修復牙齒表面，但是不少「老友記」可能長期服藥，以控制身體的毛病，如血壓高、心臟病等，這些藥物會減少唾液分泌，加上吃喝次數過於頻密，以及沒有把外露的牙根徹底清潔，蛀牙的風險便大大提高。

由於牙根蛀蝕的位置通常在牙齦邊緣，因此它比牙冠蛀蝕更難察覺。當有明顯徵狀時，牙齒往往已經不可挽救了，因此定期找牙醫作口腔檢查是十分重要。同時，每天使用含氟化物牙膏刷牙，配合牙綫或牙縫刷清潔牙齒鄰面，減少正餐以外吃喝的次數，我們便可擁有健康的牙齒。

編按：7月11日本欄《唔出聲，怕醜定係驚？》一文，為衞生署兒童體能智力測驗服務提供。