美國的名醫奧茲醫生Dr. OZ,在他的電視節目中公開了幾種提升免疫力的最佳食物,「蕎麥花蜜」榜上有名,他說「每天服用1-2茶匙(Teaspoon)蕎麥花蜜,直接食用或者加入溫水都行,便可令你安然無恙地度過流感季節。」正好適合目前這個流感時節。
蕎麥花蜜甚至被推薦作為止咳水的替代物,因為它更有療效也更安全,尤其對於六歲以下的小童(不足一歲的小童不可以服用任何蜂蜜),臨睡前服用蕎麥蜜的效果比任何止咳水都好。
蕎麥花蜜必須是生的、沒有加工過的才有治療作用,蕎麥花蜜在香港市場上本來是沒有的,我只好請「香港心腦保健會」去美國找最好的。我在專欄中介紹的食療在香港有些買不到,有些很難買,有些無法控制質量,「香港心腦保健會」好比是我的「藥房」,沒有這個「藥房」無法配合我文章中介紹的食療法,這一點先要做利益申報。
「香港心腦保健會」在銅鑼灣,電話2891 8909,http://hkeecphc.blogspot.hk/
請把這個聯繫剪存下來,以後就不常重複了。
(止咳系列五之二)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人
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一招止寒咳續談
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美國的名醫奧茲醫生Dr. OZ,在他的電視節目中公開了幾種提升免疫力的最佳食物,「蕎麥花蜜」榜上有名,他說「每天服用1-2茶匙(Teaspoon)蕎麥花蜜,直接食用或者加入溫水都行,便可令你安然無恙地
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