你的上身長過腿嗎？

長腿、短腿竟然是健康的標識！這一點我們從來沒有想過。以下的報道來自很有地位的科學雜誌，不可以不相信其中的科學根據。根據報道，腿的分別分成幾種，包括：一、短腿，同時上身又比腿長；二、長腿；三、矮壯的腿；四、粗短的大腿；五、疼痛的腿。

首先講第一種。量度的標準如下：先量上身，上身從胸側最下面的一條肋骨到髖骨頂端（髖骨為人體腰部的骨骼，共有左右兩塊），約四吋或者多一點（以此長度為標準）。再量腿，從膝蓋到踝關節的距離少過膝蓋到髖骨的距離，這樣的比例就是短腿，同時上身又比腿長。

這樣的體長比例對運動員來說是有利的，因為地心吸力相對低了，突然改變運動方向會容易也穩定，但同時患上心臟病的危險也較高。這篇報道原載於2001年，《流行病學與社區衞生雜誌》（Journal of Epidemiology & Community Health）。研究報告指出，比起其他上身長度一樣的人（約四吋或者多一點），腿每短半吋，心臟病的威脅便會增加10％。

研究報告也建議：腿的長度與心臟病威脅與胰島素抗性有關聯。腿的長短不盡是天生，研究指出，與成年前和童年的影響很有關係。影響成年後腿長的因素，包括有營養、發育時期的其他影響，以及基因和遺傳的影響。這份報告支持了其他同類研究的文獻，就是證實了成人高度與心血管疾病的關係。

原來腿長、腿短與成年前的營養也有關聯！如果有以上文章指出的問題，應該比其他人更注意飲食，更注意運動與休息。（未完）