胃癌｜29歲男1年叫外賣300次確診胃癌醫生警告：5大習慣增致癌風險

發佈時間: 2025/12/23

長食外賣小心為健康帶來風險！內地有一名29歲何姓男子是外賣平台支持者之一，為了省時省力，一年內用外賣程式次數竟近300次。長年累月下，他的身體開始出現異況，其後到醫院檢查後確診胃癌。有醫生警告，5大壞習慣恐增致癌風險。

同場加映：

Sick問識答｜劉澤星詳談風濕類型及症狀 1類風濕病年輕人高危嚴重可致命

癌症殺手｜1年叫外賣300次確診胃癌出現4種症狀

綜合內媒報道，29歲何男年紀輕輕，已備受上司重用，亦由於工作忙碌，因此經常使用外賣平台叫外賣。他媽媽形容「一年叫近300次外賣，一周一兩次宵夜，加起來接近400次了」。惟一個月前，他總覺得上腹痛，且有頭暈目眩，四肢無力，大便總是黑色的，不過當時他未有太大為意。

直到兩周前，他的媽媽見他情況未見好轉，於是便不斷催促他前往醫院進行胃鏡檢查。豈料結果一出，竟確診胃癌。慶幸的是，由於腫瘤未見有轉移，何男透過手術切除了2/3的胃，以及周邊淋巴結後，康復情況十分順利，只是往後仍需接受後續輔助化療。

至於為何年僅29歲，又沒有家族病史的何男會確診胃癌？浙江省人民醫院胃腸胰外科醫生王元宇認為，可能與他的飲食作息相當混亂所致。綜合文章內容及醫生分析，導致何男患癌的5大壞習慣如下：

王元宇解釋，不良嗜好、工作壓力和遺傳因素均是胃癌的高危因子。在這個案例中，雖然何男並沒有胃癌家族病史，但他平時飲食及作息混亂、工作壓力大，繼而增加患胃癌的風險。很多腸胃疾病，如胃癌和腸癌，均與不規律和不合理的飲食習慣有關，而晚上吃燒烤和外賣，更會增加腸胃負擔、影響睡眠及容易肥胖。

因此王元宇呼籲，年輕人要將工作和生活平衡好，簡言之要勞逸結合；盡量改變長年累月吃外帶燒烤宵夜等飲食習慣，遠離煙酒。對於身體出現腹脹、腹痛、噁心嘔吐、黑便、體重減輕等狀況，要積極就診及進行篩檢。