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勇於面對頑治抑鬱症 令生活重回正軌

發佈時間: 2025/10/13

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抑鬱症是本港常見的情緒病之一,估計有超過三十萬名患者。有研究顯示,約三分之一的抑鬱症個案屬頑治抑鬱症,此類患者病情會較為嚴重,發作時間更長及頻密,更會產生輕生念頭,因此必須及早接受治療。

生活壓力誘發抑鬱症
在治療抑鬱症的路上,除了依從醫生指示用藥外,得到家人與朋友的支持,以及在自己喜愛的事情中獲得滿足感和成功感,亦對病情有很大的幫助。曾患頑治抑鬱症的洪小姐,十年前首次面對至親離世,情緒低落繼而引發抑鬱症。當時,她要兼顧上班,又要照顧年幼的女兒,壓力令她喘不過氣,即使同一時間服用多種藥物,情緒仍然不穩定。而且,因擔心加重家人的負擔及害怕被誤解,洪小姐選擇獨自承受一切,把所有感受藏於心裡,繼續如常度日。其後,洪小姐開始進修畫畫,內心的情緒在過程中得以抒發,更成功參加大型畫展,情緒明顯有所改善。洪小姐現時在醫生指示下逐漸減藥及停藥,她鼓勵患者們要積極治療及主動多與醫生溝通,同時找尋自己的興趣,為生活加添色彩。

香港精神健康動力基金會副主席、精神科專科曹國柱醫生表示,生活壓力與家庭問題都是抑鬱症常見的誘因,就好像洪小姐的個案一樣。另外,患病、性格較緊張及有家族史的人士,亦會較易出現抑鬱症。他續指,若持續出現情緒低落、難以集中精神、失眠及經常感到疲倦等症狀,就可能要盡快尋求專業人士協助,評估是否患上抑鬱症。

新型噴鼻抗抑鬱藥物速控病情
對於頑治抑鬱症患者而言,他們曾在適當劑量下連續使用至少兩種一線抗抑鬱藥物,療程持續六至八週仍未見明顯療效,有時難免會對治療失去信心。然而,這些患者的發作時間長且頻密,企圖自殘的機率更比非頑治抑鬱症高四倍,所以醫生應及早調整他們的藥物治療方案,例如提高藥物劑量、轉換其他藥物或是合併加入其他藥物。香港精神健康動力基金會主席、精神科專科傅子健醫生指,在頑治抑鬱症的治療上,傳統抗抑鬱藥物多針對血清素、多巴胺及去甲腎上腺素的失衡,而近年出現的新機制噴鼻式抗抑鬱藥物則以谷氨酸系統為目標,可改善患者負責情緒調節的大腦關鍵區域出現突觸連接受損的情況。臨床研究顯示,此藥物與口服抗抑鬱藥物合併使用可於24小時減輕抑鬱症徵狀,並有助減低自殺風險,以及延遲與減少復發風險。另一研究則指,部分患者接受長達6.5年的治療,療效持續且沒有出現安全隱患。

除了藥物治療外,本港現時較常見的心理治療包括認知行為心理治療法及心理分析法,患者可透過以上治療調整負面的思想及行為模式,令患者可客觀地處理情緒困擾。同時,傅醫生又鼓勵患者,頑治抑鬱症是可以痊癒的,患者應勇於接納自己的病徵,讓家人及朋友知道自己的情緒狀況,無需「收收埋埋」。