年齡漸長，體能大不如前，連頭髮都係！頭髮稀薄、髮線後移、髮界變寬、痕癢且頭屑多、乾旱斷髮、髮絲幼弱扁塌、産後脫髮、壓力掉髮、……以上8大頭髮問題，你中幾多項？心水清的你可能已留意到，中年脫髮問題並不限於男士，女士亦會面對同樣煩惱！究竟點先可以有效防脫髮？即睇連髮型師都大推的日本醫學級防脫髮方案！
中年脫髮3大成因
一般人有7萬至10萬條頭髮，其中約9成處於生長期，另外一成會自然掉落，正常每天會甩50-100條頭髮。但當年齡漸長，頭髮逐漸變薄、髮量稀少，又或新頭髮生長速度太慢，便構成脫髮問題。因應不同成因，脫髮問題大致可分為3大類別：
休止期脫髮：又稱「壓力性掉髮」，可能因壓力、生活習慣改變、極端的減肥方式所導致。這些都會導致身體營養不足、免疫系統失常，令免疫細胞有機會攻擊自身、殺死毛囊細胞，又或身體沒有供給養份至頭髮，令頭髮提前進入休止期，生長速度明顯放緩，造成短時間內脫髮、整個區域頭髮變得稀薄。
產後脫髮：分娩過後荷爾蒙失調，原本還在成長期的頭髮迅速進入休止期，頭髮明顯稀疏。一般來說，女士在產後幾個月便該漸回復正常頭髮生長週期，但亦有媽媽們在產後頭髮毛囊細胞變得缺乏活力、新陳代謝變慢，未能生長新頭髮，飽受脫髮問題困擾。
牽引性落髮：經常紮辮或持續拉扯頭髮，令頭皮持續緊張，毛囊壞死萎縮，引起掉髮。若已有脫髮跡象，建議暫定紮馬尾或其他令頭髮密集下壓拉扯的造型，以免頭皮受損。這樣的緊繃狀態可能導致頭皮問題，如油脂分泌過多、頭油、頭臭及頭痕等。此外，有些人在面對壓力時也會無意識地拉扯頭髮，進一步加劇牽引性落髮的情況。
4大防脫髮食物 | 真係work？
有專家指出，頭髮的主要成分是由蛋白質組成的角蛋白，另外營養如維他命、鐵質和鋅等亦對頭髮生長有效，坊間亦整理出4大防脫髮食物：
蠔
蠔不僅富含蛋白質，還含有豐富的氨基酸和礦物質鋅。鋅能促進身體的代謝、合成膠原蛋白和修復細胞，包括頭髮細胞。研究指出，缺乏鋅會影響頭髮生長周期，導致脫髮。因此，適量攝取蠔有助於頭髮的健康和生長。
堅果
堅果中含有豐富的蛋白質、維他命E、維他命B群、鈣、鐵和鋅等多種營養素。特別是杏仁，富含維他命E，具有強大的抗氧化功能，可以促進頭皮血液循環，強化髮細胞膜，幫助頭髮生長。芝麻也因含有蛋白質和維他命B群而受到中醫推崇，有助於合成黑色素，保持頭髮亮黑光澤
豬肝
含維他命A、維他命B雜、鐵質和鋅等，維他命A可幫助皮膚腺體產生皮脂，滋潤頭皮。維他命B雜中的B7有助產生健康頭髮細胞，改善髮質；鐵質可助促進血液循環，將氧氣運送至頭髮毛囊，確保毛囊有充足營養，令頭髮健康生長。
菠菜
含有豐富葉酸、維他命A、維他命C和鐵質等，當中維他命C則可以延緩毛囊老化，幫助合成膠原蛋白，使頭髮更強韌。菠菜還是所有蔬菜中含鐵量最高的，能促進頭皮新陳代謝。
透過健康飲食，為身體補充營養來改善脫髮當然是一種方法，不過，每樣食物的攝取量一直是最大疑問，吃得過多，更有機會導致其他身體毛病。想要簡單並有效地解決脫髮問題，不如就用補健品幫手，100%日本製造的「Return回本生髮配方」，多年來積極鑽研如何改善脫髮問題，仲同京都⼤學醫學部合作，得出品質至上的專業級防脫髮方案。
Return回本生髮配方 | 3大成份修護「毛乳頭」
「毛乳頭」：主宰頭髮生命的大腦
坊間好多防脫產品只針對毛囊或髮幹，造成「治標不治本」的現象，但Return生髮配方主張從「毛乳頭」解決脫髮問題。「毛乳頭」有幾重要？毛乳頭負責提供營養給頭髮，同時亦掌握頭髮的生長週期，由成長到衰退再到休止脫落，最後喚醒毛囊復甦、再生頭髮。可以說毛乳頭是主宰頭髮生命的大腦！故此毛乳頭一旦受損，頭髮就會失去「生長、脫落、再生」的能力！
針對毛乳頭問題，Return生髮配方以「毛乳頭重生」為重點，改善掉髮稀薄問題，提升髮量。3大主要成份海洋膠原蛋白配合天然NAG、天然多胺Polyamine、天然水解角蛋白SH分別有助【再生】、【激活】同【鞏固】頭髮。
【再生】海洋膠原蛋白配合天然NAG
是日本唯一特許「生髮、防脱髮」認可成分，有助恢復毛乳頭黃金狀態、減少脫髮，同時強化頭髮及毛囊的組織，令髮絲增厚、回復強韌光澤，改善髮質
【激活】天然多胺Polyamine
是Return回本獨家研發的活髮成分，實証支持可提升毛乳頭細胞及生長因子活性，延長頭髮生長期、減少掉髮，同時激活毛囊黑色素、改善白髮
【鞏固】天然水解角蛋白SH
最後是同屬獨家研發的天然水解角蛋白SH，含有16種胺基酸，補充頭髮養份，幫助鞏固頭髮、令頭髮更結實，增加厚度及髮量。
Return生髮配方，100%日本製造
用家力撐！96%髮量增生
96%用家一致認同有效激髮量，服用2星期後，頭髮變得強韌、斷髮減少；4星期後減少脫髮，稀薄問題亦有改善；若服用8星期，更覺髮量明顯增加，頭髮比之前豐盈濃密！當中96%用家認為Return生髮配方有助髮量增生、95%能減少脫髮、94%令頭髮強韌、93%使頭髮更濃密、91%表示生長速度更快，實現毛髮再生！
髮型師親證 BB毛get！
人氣髮型師Day 同Ricky原來亦係Return生髮配方用家，Day 自言髮旋有脫髮問題，每日服用2粒後，頭髮明顯強韌咗，生咗BB毛、頭髮變得蓬鬆，仲少咗白頭髮，hair treatment都唔使做
Ricky就話每日gel頭都會甩好多頭髮，仲愈來愈稀薄，食咗1個月、每日2粒，洗頭吹頭時覺得甩少咗頭髮，額角仲生咗好多BB毛，佢仲立即介紹埋畀客人，都話髮質好咗、強韌咗，好work！
Return生髮配方將於明天開始做限時優惠，2025年8月8日至8月21日於萬寧、3ChemBio官網或門市購買Return生髮配方，買2件85件，平均$424/件(原價$499)，立即入手gogogo！
立即購買: https://bit.ly/4m7wS7X
了解更多: https://www.return.com.hk/
Source: Return回本