醫務衞生局基層醫療署最近成立專責提供婦女健康服務的樂妍站，第一間已在6月中旬正式運作，第二及第三間將於9月投入服務。三間樂妍站與全港十八區地區康健中心／站將會組成一個更緊密的地區康健網絡，為婦女提供更全面、便捷及個人化的健康服務。
與此同時，南區地區康健中心（南區康健中心）除了為已登記的婦女會員提供基本健康評估及健康教育，也會按需要轉介婦女到樂妍站接受婦女健康服務，鼓勵她們管理自身健康，朝著「健康啲、病少啲、開心啲」的方向制定自己的健康人生。
【真實個案分享】康健中心助會員重拾健康人生
60多歲的朱仔曾因腰背痛而導致失眠，2023年在朋友介紹下成為南區康健中心會員，經康健中心護士的評估後，轉介她參加「腰背痛管理計劃」。由護士、職業治療師和營養師等講解相關醫療知識，加上培養早上做運動的習慣，令朱仔的腰背痛問題得到明顯改善。同時，朱仔參加了「睡眠管理課程」，學習以音樂助眠、睡眠前避免接觸藍光等貼士，令失眠情況亦大大減輕。
此外，朱仔亦積極參加康健中心各種婦女健康服務的專題課程，包括「走出骨質疏鬆的迷思」、「與『乳』相關」等健康講座。朱仔表示：「講座內容相當豐富，講者深入淺出，讓我們更容易明白。以『子宮頸癌關注月 - 護宮秘笈』為例，註冊護士講解子宮頸病變成因及預防方法，更即場安排參加者登記樂妍站，令婦女們獲益良多。所以我也向朋友推介南區康健中心的服務，希望大家一同關注健康！」
鼓勵婦女制定健康人生計劃
為實踐政府以「預防為重，社區為本，家庭為中心」的基層醫療健康策略，達致「早發現，早治理」，基層醫療署已出版《香港基層醫療健康人生計劃參考概覽》，讓地區康健中心／站及家庭醫生為參加者就人生不同階段的健康需要，提供以實證為本和個人化的健康策略，涵蓋健康生活模式指導、疫苗接種資訊與教育，以及慢性疾病及癌症篩查等服務，以提升市民的疾病預防意識和自我健康管理能力，從而全面改善整體市民的健康狀況。
南區康健中心署理總護理統籌主任徐新卿說：「以婦女健康為例，根據香港癌症資料統計中心，2022年女性乳癌錄得超過5 100宗個案，子宮頸癌個案亦有超過500宗。因此我們認為推動婦女關注自身健康是十分重要，希望市民可以做到預防勝於治療。」
南區康健中心為此一直積極推動婦女關注健康，按健康人生計劃，建議19至44歲女士接受子宮頸癌及乳癌篩查；而50至64歲女士建議另加大腸癌篩查。徐新卿說：「南區康健中心會提供與婦女健康相關的教育活動，包括預防子宮頸癌及乳癌、骨質疏鬆、更年期健康輔導、經期健康等，為婦女提供豐富的資訊。」除教育以外，康健中心的護士亦為會員提供基本健康評估，協助她們管理自身健康，建立健康生活模式，同時識別有需要的會員轉介至樂妍站跟進，或接受子宮頸癌或乳癌篩查。
增設婦女服務專屬護士診所
為了照顧婦女健康需要，南區康健中心增設了「婦女服務專屬護士診所」，逢星期三下午2時至5時開放。專屬護士診所的護士會根據健康風險及基本婦女健康評估，以及配對家庭醫生，並按需要安排至樂妍站接受服務。
註冊護士盧善瑤形容大眾對服務的反應正面：「護士以專業知識和角度解答會員的疑難，以往婦女有健康疑問時，不知道求助或諮詢途徑。『婦女服務專屬護士診所』服務推出後，由於私隱度高，讓婦女能暢所欲言，令她們更願意到訪診所，諮詢經期健康、性健康、更年期及預防癌症等問題。會員經評估後，如有健康需要，我們會安排她們至樂妍站跟進，希望可以一起為健康把關。」
南區康健中心會定期舉辦不同的婦女健康專題講座、工作坊和體驗活動，主題涵蓋預防乳癌及子宮頸癌、更年期健康輔導、預防失禁教育及盆底肌肉鍛鍊等，鼓勵她們關注和管理自身健康。
小貼士：「慢病共治計劃」增血脂篩查
「慢性疾病共同治理先導計劃」（「慢病共治計劃」）由今年3月28日開始擴展至提供血脂檢查，參加資格維持不變（即45歲或以上未曾確診患有糖尿病或高血壓的香港居民），資助計劃參加者以共付模式接受糖尿病及高血壓篩查、血脂檢查、醫生診症及化驗服務。只要登記成為地區康健中心／站會員，並配對家庭醫生。經過評估及安排篩查化驗，再由家庭醫生解釋化驗結果報告和診斷結果。假如出現糖尿病、高血壓、血糖偏高或血脂異常的情況，醫生、護士及專職治療師將會繼續跟進相關會員的情況，並安排合適的健康管理方案。
登記成為南區康健中心會員後，中心護士會為會員進行基本健康評估，再按健康需要決定是否需要轉介或參與相關篩查。
南區地區康健中心定期舉辦不同健康講座，讓會員認識更多資訊，向健康人生出發。
健康人生有賴良好的生活習慣。南區康健中心與大家同行，鼓勵大家由今天開始計劃自己的健康人生。如果你想了解更多南區康健中心的服務及「慢病共治計劃」詳情，歡迎聯絡本中心。
南區地區康健中心
地址：香港黃竹坑香葉道28號嘉尚匯21樓
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