兒童健康｜小兒推拿可增強體質治療疾病 中醫拆解小兒推拿方法 促進小兒生長發育預防患病

為人父母最擔心的莫過於小孩子生病不適，除了西醫治療，不少父母選擇中醫的治療方法，當中包括藥物治療、針灸治療、手法治療等。推拿是一種中醫的傳統手法，清代《醫宗金鑑·正骨心法要旨》指出正骨八法為「摸、接、端、提、推、拿、按、摩」。

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部分患兒未能接受中藥的氣味而拒絕服用中藥，亦有部分因畏懼針而拒絕針灸治療。臨床上醫師會選擇使用小兒推拿的手法為患者進行治療，此舉既可以達到治療成效，亦較容易令患兒接受。適用範圍由三個月至十四歲，以六歲以下幼兒效果較佳。

小兒推拿操作簡便，為廣受歡迎的綠色療法，通過推拿刺激特定的穴位來達到增強體質、防止患病、治療疾病的目的，免受服藥及針灸的苦楚。此外，小兒「稚陰稚陽，形體未充，易虛易實」，意指小孩在發育時期，容易受藥物及食物影響。

《周禮》中記述︰「醫師聚毒藥以共醫事」，又有謂「是藥三分毒」，關鍵在於是否運用得宜。若長期或過量服用藥物，有機會對其生長發育及體質造成負面影響。由於推拿是物理刺激經絡及穴位，並不會造成副作用，相對針藥更安全。

小兒推手法可以治療不同的兒科疾病，臨床上常用於外感發熱和腹瀉，治療效果亦非常明顯。小兒推拿更有助減鼻敏感、積滯、厭食、睡眠不安、遺尿及發育遲緩等的病症。

部分簡單的小兒推拿手法，例如捏脊、摸腹是家長也能輕易掌握的手法，家長可嘗試在家中為孩子進行小兒推拿，加上推拿可以親密地與小孩接觸，亦是一項有效促進親子關係的活動。

小兒捏脊是常見的保健及治療方法。脊柱是人體陽氣的中軸，督脈位於此中軸線上，是奇經八脈的主脈，與身體上所有陽經關係密不可分。脊柱兩側為足太陽膀胱經， 膀胱經上分佈著背俞穴，皆與相應的臟腑相互關聯。

捏脊好處甚多，小兒皮肉淺薄，經絡較成年人敏感，捏脊可以有效地刺激督脈與膀胱經，不但可以增強抵抗能力，而且能調理體質及舒暢氣血，對於促進小兒生長發育並預防疾病有利而無害。

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撰文: 鄭漪筠醫師