香港生活出名節奏快又極度忙碌，不少人都因工作、學習、家庭、財政等壓力大而睡得不好，第二天沒有精神面對每日挑戰，壓力當然變得更大，形成一個惡性循環。
香港地生活壓力極高
香港生活壓力極大無人不知，除了工作煩惱，壓力來源還有來自學習、家庭、財政等。事實上，根據研究調查顯示，香港的身心健康指數連續第3年於亞太地區排行榜尾，比起鄰近市場，如中國內地、印度及新加坡，香港整體城市受壓狀況較為嚴重。是次調查所得：87%的受訪者表示壓力過大，而97%感到身心俱疲，顯示香港人精神健康問題亮起紅燈，令人關注。
專科醫生：可自我觀察壓力「爆煲」特徵
專科醫生張力仁就提醒，很多人承受大程度的壓力都沒有察覺嚴重性，可自我觀察以下「爆煲」特徵，當發現異常時應及時處理。
- 睡眠困難
- 胃部不適
- 頭痛
- 心跳加快
- 食慾不振
- 流手汗
維他命B雜助你舒緩壓力及幫助熟睡
舒壓方法除了聽音樂及多做運動外，保健產品亦是其中一個極佳方案。維他命B雜是人體每日所需的一系列水溶性營養素，各有不同功用，其中一項便是負責維持神經系統的正常運作。不少醫學報告指出，患上睡眠困難及承受過大壓力而感到疲累的人正正便是缺乏維他命B雜的徵狀。被公認為天然抗壓劑的維他命B，能有效幫助人體維護神經，當中的維生素B1、B6、B12、葉酸B9及菸鹼素B3有助安定神經、鎮靜情緒、舒壓及幫助平衡情緒，更有助提升睡眠質素，令你一覺好眠。另外，市面上亦有一些維他命B雜會添加肌醇補充劑，亦可以協同改善精神健康。
8+3黃金比例 長效維他命B
由醫生及營養師推薦的WholeLove全效維他命B雜，使用8+3黃金比例，1粒有齊身體所需的8大維他命B雜，另外加入膽鹼、肌醇及PABA 3種額外營養，可以與維他命B雜產生協同效應，更長效顯著，持續釋放，有助改善情緒及舒緩壓力，難怪不少醫生推介給工作壓力大及長期感到疲倦的人食用。
星級用家張頴康及麥雅緻推薦
藝員行程極忙碌，每天工作時間十分長，因此壓力極大。藝人張頴康及麥雅緻兩夫婦，為了身體及心理健康，除了保持做運動及注意飲食健康外，還每天服食WholeLove全效維他命B雜，他倆異口同聲地認為：「經朋友介紹去萬寧買WholeLove全效維他命B雜，食完明顯提升精神、集中力及記憶力，記稿速度明顯提升不少，身體亦沒有那麼容易疲倦，睡眠質素好咗。另外，做藝人工作壓力好大，佢最明顯係可以改善情緒、抗壓，食完心情都開心咗，加上佢係大品牌WholeLove出品，又有醫生及營養師推薦，十分安全可靠。」
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^參考自2022年「360°全球健康指數」調查顯示
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