兒童健康︳幼兒入秋易患手足口病 藥浴＋推拿紓緩病情 拆解預防6大貼士

手足口病是一種常見的傳染病，由腸病毒引起，常見有柯薩奇病毒和腸病毒71型，多發於夏秋季。本病主要發生在5歲以下的幼童身上，由於傳染性頗強，很容易造成幼稚園等幼童活動場所爆發性傳染。本病主要是透過患兒的排泄物、唾液、受污染的玩具等接觸傳染，接觸穿破的水皰亦能造成感染。因此，患兒應留在家中，不應到人多的地方活動。

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藥浴浸泡助紓緩

手足口病患兒在發病初期有點像感冒，其後手、足會出現水皰或無痛紅疹，口腔內會有疼痛的潰瘍，併伴有一系列全身症狀，如發熱、無胃口、腹痛便秘，以及因口咽疼痛，出現煩躁拒食的情況。一般情況下，病情會在一星期左右，隨著水皰、紅疹、潰瘍消失及退熱而痊癒，皮膚亦通常不留瘢痕，無色素沉著；但部分嚴重的患兒會出現腦部和心臟的併發症。為了防範併發症，假若患兒精神不佳或高燒不退，家長應攜同子女盡速就醫。

中醫認為，手足口病屬於「溫病」範疇，是外感時邪疫毒與肺、心、脾經內蘊濕熱相搏，發於手足，上熏口咽，外透肌膚，發為皰疹。嬰幼兒係稚陰稚陽之體，感受疫毒後，病情變化迅速，宜早發現，早治療，防變證。

中醫治療上，宜疏風清熱、利濕解毒。

材料：金銀花10g、連翹10g、茯苓10g、羅漢果半個，薄荷6g（後下）。
用法：把藥材洗淨後放到鍋中，加入適量清水，用大火煮滾後轉慢火，煮30分鐘，薄荷後下1-2分鐘即可。

如果患兒不喜歡飲中藥，可改藥浴浸泡擦身。

材料:金銀花15g、連翹15g、茵陳15g、薄荷10g（後下）。
用法：把藥材洗淨後放到鍋中，加入較大量清水，用大火煮滾後轉慢火，煮30分鐘，薄荷後下1-2分鐘。放涼到溫度適合後，即可浸浴10分鐘。

*注意：以上療法不適合蠶豆症患者！

兩招推拿緩小兒發病不適

小兒推拿亦可幫助緩解患兒發病時的不適，幫助退熱及緩解口咽不適。

手足口病到後期常見餘邪未清，津液虛損的情況。中醫師可結合患兒體質進行調理。

在家裡可用北沙參10g、麥冬10g、白扁豆10g、薏苡仁10g、陳皮1小塊、無花果數粒調味，加適量瘦肉煲湯。

亦可結合小兒推拿——捏脊：疏通氣血，增強幼童的抗病能力。

位置：背部脊柱兩旁

手法：由龜尾向大椎拿捏（由下至上）3-5次。使用兩手的拇指與食指以捏法，沿背部脊柱兩旁（即膀胱經）捏拿肌膚，邊捏邊交替前進。

預防感染6大貼士

手足口病是一種常見的傳染病，有效預防感染，保持良好的個人及環境衛生最為重要。

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撰文：基督教聯合那打素社康服務