管家王｜兩度流產歷漫長療傷路 失胎媽媽學習與傷痛共存

「即使會傷心，會痛，不代表要像以前一樣沉醉傷痛之中，努力在生活和哀傷裡取平衡。」80後的Edo和丈夫兩年前迎來第一個小生命，可是胎兒卻在23周時流產；約一年後她再度懷孕，可惜小寶寶再一次離他們而去。經歷兩次失胎之痛，Edo曾經陷入悲痛之中一蹶不振，連帶夫妻關係也受影響，所幸她和丈夫及時意識到問題，主動求助，情緒逐漸得以改善。儘管兩人至今仍難以釋懷，學會可以與傷痛共存，把對兩名寶寶的愛永藏心中。

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Edo和丈夫結婚7年，大約4年前開始計劃生育，可是經2年努力後仍未成功懷孕，漸漸失去盼待，結果卻在2021年6月迎來好消息，不禁為此感到又驚又喜。為了迎接得來不易的小生命，他們既緊張又期待，除了收集育兒資料，服食營養補充品，找合適的醫生之外，又一早就為寶寶改好名字，甚至報讀了陪月課程學習照顧初生嬰兒的技巧。

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連續兩度失胎

由於懷孕期間胎兒的狀況一直反反覆覆，他們都特別小心呵護，可惜胎兒仍在23周大時流產。儘管未曾與腹中胎兒相見，傷痛並無因此減少，Edo指最初並未察覺到自己的情緒有很大波動，不過隨著時間越久，悲傷的感覺卻一日比一日強烈，

「起初這種傷心的感覺就像面對一個普通的親人離去，但一個多月後發現，這種哀痛的感覺不一樣，比寶寶剛離去時痛好多倍，原來我承受不到這種感覺。」

大約一年後Edo再度懷孕，不過這次夫婦倆擔憂多過喜悅，每次產檢前都戰戰競競，結果天意弄人，胎兒在第8周停止心跳，他們又要經歷失胎傷痛。她無奈道：

「這次寶寶好快就離開了，我們連一起累積回憶的時間都好少。有種『為甚麼又要重複多一次（失胎）』的感覺。」

她和丈夫總想找到兩次失胎的原因，更曾經質疑問題源於自己，希望透過自責令自己稍為釋懷，但做過多次檢查後，多個醫生都指兩個胎兒先後離去只屬「唔好彩」，相信下次懷孕失胎機會率甚低，鼓勵他們繼續嘗試生育。

失胎粉碎對未來的期待

由滿心期待到突然失去，Edo在失胎之後陷入無盡的悲傷，狀態頹廢失去生活的動力，就連對唯一的嗜好烹飪都沒有興趣。她指失胎比一般喪親更傷痛，心情更難平伏，因為流產來得太突然，所有對未來期望和計劃，都連同寶寶離開一次過化成了泡影，

「由懷孕的一刻甚至懷孕前，已經有很多畫面想現實，無論是和他一起去哪裡玩，還是一起做些甚麼事，但當寶寶離開後，所有憧憬都消失了。」

曾經有長輩勸喻他們不要再回想，又著他們收起與寶寶相關的物品，但她認為即使寶寶未出生，但始終都是家中的一份子，不應該否定他們的地位。

Edo直言事後或多或少都會抗拒接觸親子資訊，但她本身為一名幼稚園教師，每日工作要接觸學生和家長，有時難免會觸景傷情，尤其看到有些小朋友未獲父母珍惜時，更令她意難平，「你們有垂手可得的機會其實很值得珍惜，為甚麼不對小朋友好一點？不愛多一點？珍惜多一點？」她坦言當時很想逃避，但為免影響工作需強忍悲痛，在學生和家長面前保持專業。

除了身心受影響之外，夫妻的關係也受到考驗，經歷失胎創傷後情緒波動很大，加上丈夫始終未體會過胎兒有血肉相連的感覺，使他們處理悲傷的步伐不同，導致彼此之間產生誤解，繼而影響兩人關係，「不是不愛大家，但這個情況下重新找到和對方溝通的方式是十分困難。」

獲心理輔導改善夫妻關係

當Edo漸漸意識到自己的情緒出現問題後，決定向有關機構及政府的心理學家求助，可惜情況並無改善，輾轉之下去年到賽馬會「小足．福」失胎支援計劃的其中一個主辦機構──恩遇-明愛失胎支援中心求助。

有次輔導員分開約見他們，著其丈夫嘗試代入妻子的角色設身理解對方感受，「輔導員對我丈夫說：『你太太生兒育女的人生目標有機會永遠都無法達成，你試想像自己的人生目標瓦解，就如同你太太的感受』，他頓時了解到我失胎後的沮喪。」她認為，輔導員能夠理解其哀痛，同時分析問題所在，有助夫婦倆更懂得互相體諒，也使她更主動分享心事，

「溝通時不是發洩情緒，而是會表達自己的感受，夫婦關係亦改善了。」

與此同時，身邊親友的支持亦幫助他們振作，Edo憶述正當自己深陷於自責時，有朋友曾經提醒她：「其實你們已在能力範圍內做到最好」，讓自己有種被認可的感覺。農曆新年時，有親戚派利是給兩位已逝去的寶寶，她形容此舉對她和丈夫給予莫大安慰，「原來還有家人記得他們，寶寶被認同是家裡的一份子，我覺得很感動。」

學習與悲傷共存

流產之後，Edo和丈夫將胎兒的遺體安葬好，好讓逝去的寶寶有安身之處，兩人不時到墓園以另一個方式團聚，同時製作了許多小飾物作紀念，代表兩個寶寶在家中永佔一席位。經歷漫長的療傷過程，Edo心理狀況已經好轉，雖然她相信自己永遠不會為失胎而釋懷，但會努力學習與悲傷共存，慢慢恢復昔日生活步調，「即使會傷心，即使會痛，但不代表我要像以前一樣沉醉在傷心的感覺中。」

正正因為曾經失去，所以Edo和丈夫更加珍惜和期待下一個小生命來臨，但即使日後再次懷孕，也不會忘記兩個已逝去寶寶。她談起一對子女，盡是愛和思念，

「好想對寶寶說：『對不起，爸爸媽媽已經盡了最大努力對你們好，想將你們留在我們身邊。無論將來家裡會否有弟弟妹妹，無論有多少個弟弟妹妹，但他們都不會撼動你在我們心中最重要的地位，你們永遠都是我們最愛的BB，永遠都是家中的哥哥姐姐。』」

Edo亦希望籍自己的經歷鼓勵同路人，不要為失胎而感到自責，因為無人比自己更愛惜子女，當也無法承受悲痛時，就必須要找身邊人和專業人士求救。

年均8000名孕婦失胎

恩遇-明愛失胎支援中心項目主任陳慧玲表示，根據政府統計數字，全港每5名孕婦就有1名曾經歷失胎，近年平均每年都有8,000名孕婦失胎。儘管情況普遍，但失胎卻被視為社會禁忌，失胎父母往往很難和別人討論，加上過去相關資訊不多，以致部分人對流產有誤解，為他們帶來壓力和創傷。

失胎除了為父母帶來哀傷，也可能夾雜其他情緒，例如自責、孤單、迷惘、抑鬱、焦慮和憤怒。此外，他們往往面對不同的困境，例如其父母的身份或不被認可、身邊人不理解他們的哀傷等；有時候親友的過分關心、責怪都會為他們帶來傷害，尤其部分人情緒較敏感，難以過渡失胎的悲痛，為他們的心理及夫妻關係帶來深遠影響。

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影響身心、夫妻關係

陳慧玲指出，雖然男方都會對失胎都會感覺哀傷，但始終未經歷過骨肉相連的感覺，故女士的哀傷期一般會較長，加上她們失胎後有機會需要藥物引流或者刮宮手術，對身心帶來一定傷害，假如夫婦對於失胎反應或情緒維持程度不一致，便會形成誤解和衝突，甚至導致婚姻破裂。

親友多聆聽陪伴

她表示，親友的支持對失胎父母相當重要，聆聽和陪伴皆是關心的好方法，但要小心一些安慰說話，雖然出於好意，卻有機會帶來二次傷害，例如「你們還年輕，再生多個吧」、「你千萬不要不開心」等，以及一些追究責任的說話都應該避免。此外，一些親子資訊都有機會勾起失胎父母的傷痛，因此假如他們未有心理準備，親友亦應理解和接受他們暫時不能出席某些社交場合。

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陳慧玲建議，一些殯葬、追悼寶寶的儀式，都有助失胎父母過渡哀傷期，而他們亦不必害怕重提傷心事，以免抑壓自己的情緒，當發現無法處理哀傷時，最好找專業人士輔導開解，而親友也可以主動帶他們求助，互相扶持早日走出陰霾。

撰文：黎穎芯

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