由方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的新聞資訊節目《好睡好起》,今晚(23日)播出最後一集, 三位主持花了大半年時間,日以繼夜尋找睡眠資料、睡眠專家及不同類型的睡眠個案,還訪問過藝人蔡一傑、伍詠薇和周嘉洛等人,探討不同職業和不同年紀的香港人睡眠質素。主持人日夜顛倒進行拍攝,又獻身作白老鼠做實驗,積落不少睡眠債。
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為了實測累積睡眠債對睡眠質素的影響,三位主持人在節目正式開拍前接受了「睡眠手錶」測試,並於拍攝結束後再「瞓身」參與睡眠測試作總結。方東昇接受測試期間再度爆 Seed 留金句:「有事就留醫,冇事就留意。」
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好睡好起︳方東昇孖主持挑戰24小時捱眼瞓 激罕露呆萌樣:考驗意志力【下一頁】
好睡好起|方東昇變「傳覺士」探討瞓覺迷思 Lucy紥紥跳唔肯做「睡公主」點拆解?【下一頁】
在首輪「睡眠手錶」測試結果,方東昇被踢爆雖然生活作息規律,不但朝早5點半起床,還有跑步習慣,但睡眠效率竟不及每晚凌晨2點半才入睡的黃曉瑩。至於第2輪「睡眠測試」結果,早睡早起的方東昇繼續跑第尾,李曉欣則比起第1輪獲得極大進步,睡眠效率高達 95.6%,比達標水平還要高出一截。
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而向來講求「首尾呼應」的製作團隊,亦趁最後一集為前面跟進過的個案總結, 除有「熱,但唔辛苦」的環保鬥士林超英,還有首集因鼻鼾引發家庭危機的陳老闆。相比第一集更見神采飛揚的陳老闆,笑言自節目播出後迎來很大轉變,並搞笑謂:「我做咗明星呀!」拍攝期間,陳老闆收到一個驚喜又暖心的慰問電話,原來背後「媒人」正是製作組。
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撰文:王連連
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好睡好起|方東昇最後一集「瞓身」做測試 生活規律睡眠效率竟跑輸黃曉瑩 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D230623
好睡好起|方東昇最後一集「瞓身」做測試 生活規律睡眠效率竟跑輸黃曉瑩 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
由方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的新聞資訊節目《好睡好起》,今晚(23日)播出最後一集, 三位主持花了大半年時間,日以繼夜尋找睡眠資料、睡眠專家及不同類型的睡眠個案,還訪問過藝人蔡一傑、伍詠薇和周嘉洛等人
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2023-06-23
好睡好起-方東昇最後一集-瞓身-做測試-生活規律睡眠效率竟跑輸黃曉瑩