健康精明眼｜未入夏就30°C想食冰凍甜品？ 營養師推薦11款低卡雪糕雪條

準備踏入夏天，天氣逐漸變得炎熱。營養師Amy Tsang在其Instagram專頁中表示，炎炎夏日不少人都會想吃冰冷甜品，所以為大家推薦11款低卡雪糕雪條，讓大家能在享受冰品的同時吃得健康。

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11款低卡雪糕雪條

14款雪糕糯米糍

除了雪糕和雪條外，雪糕糯米糍是其中一種大受歡迎的冰凍甜點。「尚營坊」早前亦在Facebook專頁發文分享了14款雪糕糯米糍款式，以供參考：

1. 樂天雪見大福

盒裝屬獨立包裝

有雲呢拿味、芒果、抹茶及朱古力味

份量較細，每次可以食兩粒

對換份量：2粒= 1份五穀類 + 0.5份脂肪類  

2. 維記雪米糍

經典雪糕糯米糍 

對換份量：迷你裝：3粒= 1份五穀類 + 0.5份脂肪類 ／2格獨立裝：2粒= 1.5份五穀類 + 0.5份脂肪類  

3. 樂天雪見大福(日本限定口味)

便利店不定期出現的期間限定口味

有宇治抹茶紅豆、意大利芝士蛋糕（提拉米蘇，Tiramisu）、蕃薯、忌廉芝士味

對換份量：1粒= 1份五穀類 + 0.5份脂肪類  

4. 阿波羅糯米糍

有雙重朱古力味及豆腐紅豆味，而且有夾心  

對換份量：1粒= 1份五穀類 + 0.5份脂肪類 

內容獲「amytsang_nutritionist@Instagram」授權刊登。

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撰文：郭子豐