人老心不老!法國108歲人瑞鋼琴家Colette Maze,彈鋼琴至今已超過一個世紀;雖然年事已高,但至今仍會每日練琴4小時,今年更將推出第7張個人專輯《108 Years of Piano》。Maze平日愛食朱古力飲紅酒,更會於社交平台與樂迷分享生活,笑言自己仍然年輕、不在乎年齡。
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綜合外媒報道,法國人瑞鋼琴家Colette Maze於1914年6月出生,當時第一次世界大戰尚未爆發,而她最欣賞的作曲家之一Claude Debussy仍然在世。Maze指自己至今,仍記得德軍在一戰期間使用的「大貝莎」(Big Bertha)砲彈聲,但最常想起的都是與鋼琴有關的回憶:「小時候患有氣喘,媽媽會拉小提琴,和我的鋼琴老師一起安撫我。」
她自5歲起開始彈琴,雖然父母不太願意,但她還是進入巴黎音樂師範學院(Ecole Normale de Musique de Paris),師從科爾托(Alfred Cortot)等著名鋼琴家。
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Maze指自己彈琴時會放鬆全身肌肉,認為多虧這種方法,讓她免受關節炎之苦。如今達108歲高齡的她,過去人生有大半時間都在擔任鋼琴教師,至今仍每日練習鋼琴4小時,從不間斷;她笑言鋼琴是她的人生、是她的摯友,她必須去感受它、聆聽它。Maze在100歲生日過後開始建立Facebook專頁,平日會於專頁上分享音樂及生活日常,至今已有逾9,000人追蹤。
今年Maze即將發行第7張個人專輯《108 Years of Piano》,她的兒子受訪時自豪表示,母親是少數能出專輯的百歲人瑞之一:「她為大家帶來力量,這就是她獲得巨大成功的原因。」Maze雖已超過百多歲,但生活並無因此受到限制:
「我?我還年輕呢。我不在乎年齡。有些人永遠年輕,看到甚麼都覺得新奇,也有些人甚麼都不在乎,甚麼都不愛,連自己老公都不愛,你能想像嗎?」
她雖然一直維持身體健康,但亦不願放棄法國人喜愛的葡萄酒、芝士和朱古力,尤其喜愛黑朱古力;對於保持青春的秘方,她則表示自己經常跳舞,感受肌肉、腹部、大腿、手臂,讓這些全部保持活力。
4大健康生活秘訣
台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘,曾於其Facebook專頁分享案例,指一名100歲老翁接受腹部超聲波檢查後,被醫生發現超聲波影象對比28年輕人報告更為乾淨健康;老翁老翁耳聰目明,當日進行檢查時,上落檢查床動作都相當敏捷,完全不需要攙扶,看上頂多只有80歲。他覺得老翁非常厲害,於是好奇詢問對方飲食作息習慣。
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老翁指自己平日甚麼都會吃,從不偏食,惟年輕時生活困苦,以捕魚為生,因此多年來三餐都以吃魚為主,到老年才有機會吃肉。現時早餐多以粥配滷肉、蔬菜或豆腐。他更透露,自己以往會用腐乳、鹹菜、菜脯等醃製食品配飯吃,但30多歲時胃因此變差,之後非常少吃這類食品。而作息方面,他則表示自己每晚7時就會睡覺,凌晨2時就會起床,生活相當規律健康。
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撰文:倪慧雯
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