飲食攻略｜日日眼瞓無精神？ 9大警號缺乏維他命B 醫生盤點6類食物助補充 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動 - D230409
飲食攻略｜日日眼瞓無精神？ 9大警號缺乏維他命B 醫生盤點6類食物助補充 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動
每日工作呵欠連連、精神不滯，很多人都會覺得是睡眠不足所導致，但事實上亦有可能是身體缺乏維他命B所影響！有台灣醫生就指出，維他命B是人體必須的維他命，假如攝取不足，恐會引致不少健康問題。 同場加映： H
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2023-04-09
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