女士注意｜30多歲女3個月沒月經 揭患多囊卵巢症 中醫拆解成因：一飲食習慣惹禍

多囊卵巢症是常見的婦科問題，而出現原因或與日常生活習慣相關。有台灣中醫師分享案例，有名30多歲女病人突然持續3個月沒有月經，驗孕過也顯示沒有懷孕，本來以為是工作壓力所導致，及後調整過工作也沒有好轉，遂到中醫診所就醫；及後醫師建議事主先到醫院進行檢查，證實患有多囊卵巢症。醫師解釋，女病人因為過往一個飲食習慣，養成了痰濕體質導致此病症的發生。

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女子3個月沒月經 揭患多囊卵巢症

台灣上璽中醫診所中醫師余雅雯在其Facebook專頁中分享案例，有名30多歲女子因為持續多個月沒有月經，而向中醫師求醫。事主透露，早前在國外讀書多年，近期才回台定居，但回來沒多久就開始出現月經早到或遲來的狀況，及後更有3個月時間沒有來經，驗過孕也顯示沒有懷孕；本以為是工作壓力太大，故此試著在工作方面作出調整，讓自己放鬆點，但也沒有見效，月經依舊沒來。

事主於是到中醫診所求醫，希望能透過中醫調理身體；余醫師表示問診過後，就建議事主先到婦科診所進行抽血及超音波檢查。果不其然，事主在檢查後發現患有多囊卵巢症。

余醫師認為，由於事主曾經長時間逗留在外地，飲食習慣以西式為主，故會有較多而精緻澱粉所做成的甜食、麵食、麵包等食物，讓其體型變得較肥胖，也有輕微脂肪肝和高膽固醇，而這些特徵都是中醫學所指的「痰濕體質」。後來她建議事主積極減肥，並調整飲食習慣，以高纖飲食為主，多攝取蔬菜、改吃糙米或粗糧之澱粉，再搭配中藥的調理；結果幾個月後，事主就成功瘦下來，經期也得到改善。

5點自我檢查濕氣體質

余醫師說明，「痰濕」是指體內的氣血津液運化失調，或外界水濕侵襲入體，在體內異常積聚、停留的狀態；而「脾」為後天之本，負責運化人體中的水穀精微，從食物中攝取養分、輸送到全身各處，是人體氣血的來源。當脾功能不足、不能正常代謝體內的水濕，就會造成痰濕體質。中醫認為痰的產生主要與肺、脾兩臟有關，

「如肺失肅降，可出現咳喘、臥不平等症。風邪或寒邪侵肺，肺的功能下降，使肺內的津液凝聚成痰。」

若然濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都會傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰；當脾胃功能下降就會影響氣血的化生，容易讓人感覺疲勞困倦。

余醫師分享5點自我檢查濕氣體質：

胖人多痰濕：痰濕體質的人體形會較肥胖，腹部肥滿鬆軟、面部皮膚油脂較多、眼瞼微腫，而且特別容易出汗，經常渾身黏膩膩的；同時容易患有高血壓、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、腦血管疾病、代謝綜合群、哮喘、痛風等病症。

平時看感覺：濕邪重濁，每日早上起床時都會感到特別疲勞，頭昏腦脹、沒精打采，頭重如裹，渾身困重，人也懶得動彈，平時面部油垢不潔，夜晚特別有食慾。

如廁看大便：平時可以觀察大便是否容易黏附在馬桶上，或溏軟不成形，總有排不乾淨的感覺。

伸舌看脷苔：「舌為心之苗，又為脾之外候」，舌頭能夠敏感地反映出身體狀況；健康的舌頭顏色淡紅而潤澤，表面有一層薄白脷苔；如果舌頭淡而胖大、潤有齒痕，多屬脾虛；脷苔白膩，多屬寒濕；脷苔粗糙厚腫、發黃發膩，多屬濕熱。

婦女看帶下：濕性趨下，病狀多見於下半身，分泌物和排泄物多穢濁不潔，便下黏液、婦女帶下分泌增多，或異味難聞。

多囊性卵巢症4大特徵

台灣中醫師王心眉曾在其Facebook專頁指出，「多囊卵巢症」會因荷爾蒙分泌異常，令濾泡無法正常生長，從而導致月經不規則或遲來，有些人甚至會有雄性激素過量、卵巢結構失常，這也是造成很多人不孕的原因。

王心眉續指，多囊卵巢症主要有以下4大特徵：

她說明，一般多囊卵巢症會被認為與遺傳、飲食、作息、壓力、環境有關，即若然母親或血緣親屬有多囊卵巢症候群，那麼自己患上多囊卵巢症的機率就會大幅上升。而如果飲食習慣多以高糖、高精緻澱粉為主，那麼屬於血糖高、內臟脂肪比例較高的女性，也同樣有較高機率屬多囊卵巢體質。

她補充，大部分多囊卵巢患者都是腹部肥胖的典型體態，有少部分是非典型瘦瘦的患者；對於肥胖型的多囊卵巢患者，通常在治療上都會先協助減肥、控制血糖，當體態回覆正常後，月經也就逐漸恢復正常。

內容獲「上璽中醫 余雅雯 中醫師」授權刊登。

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撰文：郭子豐