眼部按摩｜按摩槍按眼半年後突矇查查 16歲少年證患白內障

不少熱愛運動人士會利用按摩槍紓緩肌肉疲勞，但並非全身所有肌肉都適合以外力按壓。內地一名16歲近視學童以為可以用按摩槍控制眼球長度，從而改善近視，持續按摩半年後卻突然感到眼前一片白蒙，求醫始知患上外傷性白內障。

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綜合內地傳媒報道，山東一名16歲姓李少年透過書本知識，認為可以利用按摩槍控制眼中晶狀體及眼球長度，從而改善近視又或者控制度數。此後事主每逢感覺眼睛疲勞就會用按摩槍為眼睛按摩，每次按摩5至10分鐘左右，持續半年後自覺近視問題有改善，至近日終於有問題浮現。

事主近期如常如按摩槍按眼，但就發現眼睛周圍發紅，視覺亦「矇查查」恍如身在大霧之中，往醫院檢查始知患上外傷性白內障，起因相信是由按摩槍過份敲擊所致。山東中醫藥大學附屬眼科醫院視光中心主任孫偉指出，長時間以物理方式按眼，有機會造成晶狀體代謝紊亂異常，導致白內障或青光眼，

「眼球其實相當脆弱，不適宜以外力持續按壓。」

孫醫生又建議，以外力按眼無助改善甚至治療近視，提醒如出現眼部不適應儘快求醫，並按照醫生指示接受治療。經此一事，李同學就指不敢再輕率地實踐所學知識，並指會多注重雙眼健康。

要保持眼部健康、遠離近視，除了避免長時間觀看太近物件之外，其實亦可以從以下5方面著手，其中注意飲食及戒煙都是護眼方法之一：

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