TVB女鐵人︳蔡思貝挑戰本周日馬拉松公開賽 「希望身心表現能夠爭氣」

蔡思貝（Sisley）於2018年參加馬拉松公開比賽，以1小時47分55秒佳績完成半馬賽事，由於時間快過不少男性選手，因而獲外界封「TVB女鐵人」。相隔5年，蔡思貝將出戰周日（12日）舉行的馬拉松公開比賽，希望能夠再創新成績。

{{hket:inline-image name="TVB03.JPG"}}{{/hket:inline-image}}

{{hket:inline-image name="TVB07.JPG"}}{{/hket:inline-image}}

同場加映：風再起時丨郭富城掌摑梁朝偉感壓力 「點捨得一巴伸落去吖」

{{hket:ul-video id="7575"}}{{/hket:ul-video}}

蔡思貝於兩個月前開始操練，規定自己每星期跑四天，說︰「其實起初不夠膽踏出去，再接受挑戰，始終疫情期間少了很多集中式鍛煉，加上要應付拍劇的工作，身體和意志感覺上脆弱了很多。雖然過程一定會辛苦，我知道自己一旦決定了，就不會草率了事。掙扎了一會，還是決定參賽，正正要面對自己害怕的事情。」

法證先鋒V｜袁偉豪被《愛回家》影射回應有骨 蔡思貝撓埋雙手眈天望地似搭枱【下一頁】

她希望透過比賽，改掉不良的生活習慣，「拍劇時，睡眠時間顛倒，希望透過今次比賽強迫自己，找回正常的生理時鐘，改善睡眠質素。」她好喜歡一班人跑步的感覺，為了進步而一起奮鬥，當拉筋熱身時互相檢討及講笑，又是另一種快樂。

（↓點擊放大睇圖片↓）

跑步有助減壓，思貝笑言比賽當日難免有壓力，最重要是能夠轉化成動力，「每次訓練完，心情會無比快樂，覺得很有動力，但越是接近比賽日子，想追求成績，希望可以在短時間內用有限的能力達到目標，壓力就會越來越大。換個角度看也是好事，教練（吳輝揚師傅，上世紀80-90年代香港著名長跑運動員暨前香港華人馬拉松紀錄保持者）常說這代表『你着緊了』；當然最重要是懂得調節壓力，使之成為一種動力。（有定立比賽目標？）有！想比賽結束後才公布，這次是有圍繞這個目標鍛煉，畢竟實在有太多未知因素，現在只希望自己當日身體及心態均爭氣吧！」

撰文：娛樂組

圖片：大會發相

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【立即體驗】