早篩查早治療 心臟病其實可防可控

根據衞生署的資料顯示，單在2020年，心臟疾病已佔該年度登記死亡人數的13%，當中以冠心病為最主要死因，平均每天約有10.5人因冠心病而死亡。事實上，心臟病一直是本港三大致命殺手之一，不想成為下一個受害者，就要及早了解自己患上心血管疾病的風險，做好超前部署，現時已有不少藥物可做到預防及治療，以延緩心臟病變。

心臟病病徵易與其他疾病混淆

港怡醫院李綺婷醫生指出，除年齡、性別及家族病史這些不可改變的因素外，主要造成心血管疾病的環境因素主要與高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖、生活飲食習慣不良有關。「環境因素影響時間愈久，對心血管的破壞亦愈大，若能及早留意，便可做到防患於未然」。可惜，不是所有心臟病患者都有明顯病徵，有時候就算患者出現如胸口痛、呼吸急促、出汗，甚至心絞痛時，亦易與其他疾病的病徵如肺病、肌肉痠痛等混淆，而令人掉以輕心，延誤治療，故李醫生提醒市民，一旦出現以上徵狀，便應儘快求醫以及作詳細的心臟檢查。一般而言，醫生可先透過如驗血的方式，檢測患者的三高狀況及心臟酵素指數，再按需要配合運動心電圖、運動心臟超聲波及心臟血管造影等檢查作診斷，揪出病因，再輔以合適的治療。

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心臟病風險篩查 預測患病風險

不過，大多數市民在疾病還未出現病徵時，也不會主動找醫生作詳細的心臟檢查，因此若能夠推行早期心臟病風險篩查，透過使用心臟病風險計算機作簡單的自我風險因素評估，先計算自己患病風險的高低，再作進一步的檢查及治療，便可做好超前部署，有效地預防心血管病變，減低病情惡化的機會。李綺婷醫生指出，醫學界早已推出多種心臟病風險計算機，旨在預測不同人士的患病風險。當中，美國心臟學會的ASCVD 風險計算機，只需簡單輸入年齡、性別、家族病史、血壓、吸煙習慣、膽固醇、糖尿病等的風險因素，就可預計未來10年患上心血管病的風險。

改善不良生活習慣 提升心臟健康

其實要防範心臟疾病來襲，市民最好從日常生活習慣做起。李綺婷醫生指出，心臟疾病由於無法徹底根治，確診後，患者只能靠藥物、手術，配合改善生活習慣來控制病情，故鼓勵市民進行早期心臟病風險篩查的同時，應從改善生活習慣入手，透過培養良好的飲食習慣、控制體重、戒煙戒酒及維持每星期進行150分鐘中強度帶氧運動等，改善三高及體重，長遠預防心臟疾病的出現。

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