都市人生活緊張,不論老少平日均積累不少壓力,並可能因此出現原因不明的肚痛、肚瀉或便秘等症狀。有醫生指出,如有關情況持續,且檢查身體後仍找不到原因,其中一個可能性是患上慢性腸病「腸易激綜合症(IBS)」;有關病症成因之一涉及心理因素,同時也可能是隱性情緒病的表徵,甚至與其他下消化道重症有關,籲患者盡早求醫。
IBS屬於一種長期性、功能性的腸道失調,常見症狀包括經常腹痛、腹脹、腹瀉和便秘等,惟誘發原因眾多,包括腸道動力過快或過慢、遺傳、心理因素、腸胃發炎等。雖然世界衞生組織的《國際疾病分類》將IBS歸類為消化系統疾病,但不少文獻將其成因指向患者的心理健康,因人體面對壓力時會影響神經內分泌系統,繼而刺激腸道活動。
壓力大常焦慮人士高危
香港在2009年曾進行研究,受訪的2,000多人當中,IBS患者的「廣泛性焦慮症」病發率較非患者高5倍,而「廣泛性焦慮症」患者的IBS病發率則高非患者4.7倍,故研究認為IBS與「廣泛性焦慮症」有莫大關聯。另外,研究雜誌《自然-遺傳學》去年11月亦刊登文章,指出逾5萬名IBS患者中,與IBS有關的4個基因,均是與情緒和焦慮障礙有關的基因;英國心理學會亦曾指,IBS易於承受巨大壓力的人士身上出現。
有醫生表示,治療IBS一般會先要求患者改善生活方式和飲食習慣,例如要求患者放鬆心情、保持充足休息和睡眠,並多吃含豐富水溶性纖維的食物、少吃刺激性食物;另外也要避免進食引致腸胃不適的食物,並需確保吸收足夠營養。如情況未見改善,醫生或營養師可能會為患者制定FODMAP(可發酵寡糖、雙糖、單糖和多元醇)飲食餐單,又或處方藥物以緩和病徵。
必要時須轉介心理治療
雖然IBS不是嚴重疾病,也不會致命,但其症狀可持續長時間,影響患者的精神健康和生活質素,甚至可能會在考試、面試等重要關頭「發作」。有醫生警告,IBS可能是患有抑鬱症、焦慮症等隱性情緒病的表徵,患者會持續感到情緒低落、疲倦、暴躁、專注力下降甚至有輕生念頭等;而IBS的病徵也與大腸癌、慢性腸臟發炎(包括克隆氏症)等其他下消化道嚴重症病類似,如懷疑自己患上IBS便應盡快求診和進行檢查,讓醫生作出診斷,必要時可能需轉介進行心理治療。
記者︰歐文瀚
美術︰招潤洪
-
郭思琳開炮鬧煙民唔好抱囝囝 冇開名疑似鬧埋老公吳浩康? |
|
-
高齡產婦|41歲新手媽媽懷胎8個月 懵然不知「胎動」以為「腸蠕動」【附高齡產婦生育貼士】 |
|
-
全民走塑|港男買外賣加$3購餐具收「2支嘢」 網民譁然:賣餐具仲好揾 |
|
-
恐怖訓練丨19歲女練一字馬遭導師踩大髀 突傳「咔嚓聲」壓斷腿致十級傷殘 |
|
-
飲食攻略|流感高峰期殺到 中醫推介10款食療湯水增加免疫力防流感 |
|
-
健康陷阱︱食飽後做6件事超錯 醫生警告:恐致胃潰瘍貧血 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
隱性情緒病誘發腸易激 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life - D220930
隱性情緒病誘發腸易激 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life
都市人生活緊張,不論老少平日均積累不少壓力,並可能因此出現原因不明的肚痛、肚瀉或便秘等症狀。有醫生指出,如有關情況持續,且檢查身體後仍找不到原因,其中一個可能性是患上慢性腸病「腸易激綜合症(IBS)」
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3365289%2F%E9%9A%B1%E6%80%A7%E6%83%85%E7%B7%92%E7%97%85%E8%AA%98%E7%99%BC%E8%85%B8%E6%98%93%E6%BF%80
https://skypost.hk/column/article/3365289/隱性情緒病誘發腸易激
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3365000/3365289/032_01_a_20220930_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3365000/3365289/
港聞
503001013
007
3365289
503
503001
港聞
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@381ae1e9 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@72000ea6 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@14107ad8 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@6c5c3342 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@3268289