發霉食物切勿食用! 內地一對夫婦在外打拼,工作忙碌,為了補充營養遂經常自製排骨湯,還會在燉湯中加入花椒提味。雖然所使用的花椒因存儲不當而發霉,但他們簡單沖洗一下就照食用;結果長期食用下,兩人攝入黃曲霉毒素,導致雙雙患上肝癌。
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綜合內媒報道,內地28歲女子陳紅(化名)跟丈夫結婚後,二人便前往上海打工,一起打拼希望能創造美好生活。怎料,陳紅最近總感覺渾身無力,全身提不起勁,食慾也越來越小。最初她不以為然,以為只是沒休息好,便沒放在心上。一周後她的不適感越來越重,而且丈夫也出現同樣情況,還頻頻出現腹痛、腹瀉、噁心,臉色變得很差。二人感覺情況有異,就趕到醫院檢查。
經檢查後,醫生發現他們的甲胎蛋白指數(肝癌指標)異常偏高,達到了545ug/L,且肝內都有明顯的佔位情況,被確診為肝癌。經詳細問診,醫生得知陳紅和丈夫平時工作很努力,為了補充營養,經常燉煮排骨湯,並加入大量的調料入味提鮮,其中就有花椒。然而,他們的花椒是從鄉下帶過去,因存儲不當加上氣候潮濕,導致發霉。陳紅覺得沖洗一下,加上高溫烹煮就沒事,所以依舊食用。
醫生表示,發霉的花椒會滋生大量細菌,其中就有毒性極強的致癌物「黃曲霉毒素」,若長期食用帶有這種毒素的食物,會使毒素不斷進入體內並堆積,損害肝臟的健康,導致肝細胞發生病變,從而誘發肝癌。對此,醫生提醒,若出現以下肝臟受損徵狀,就要多注意:
- 眼睛乾澀、發癢,看東西模糊,黑眼圈加重
- 食慾不振,吃東西沒有胃口,伴有噁心感
- 經常失眠、容易驚醒,說夢話、磨牙
- 頭髮油膩過快,脫髮嚴重,頭髮變白
- 小便顏色發黃,如同啤酒色,且異味大
- 渾身沒有精神,異常乏力,昏昏沉沉
- 指甲凹凸不平,有豎紋出現,並且易折斷
- 早上口臭嚴重,刷牙也難以緩解,且牙齦易出血
黃曲霉毒素可致幼兒發育不健全
黃曲霉毒素主要分B1、B2、G1和G2四類,已被國際癌症研究機構列為「會令人類致癌的物質」,與人類肝癌有關,特別是帶乙型肝炎表面抗原的人,亦可能會影響丙型肝炎病毒帶菌者。黃曲霉毒素亦可透過胎盤而影響胎兒,導致幼兒發育不健全。
據本港食物安全中心資料,黃曲霉毒素是天然存在的毒素,常見於天氣炎熱和潮濕的地方,部分農作物例如花生、粟米、穀物、木本堅果、香料等,在收成後沒有經過適當的處理,或儲存不當,便會發霉而產生黃曲霉毒素。由於具耐熱的特性,一般的烹調溫度不易破壞黃曲霉毒素。
黃曲霉毒素可引致動物急性及慢性中毒,其影響包括急性肝臟受損、肝硬化、引起腫瘤、形成畸胎及其他遺傳影響。中毒病徵可能包括發燒、嘔吐及黃疸病,也可能引致急性肝臟受損,情況嚴重的會致命。
減少攝取黃曲霉毒素貼士
由於黃曲霉毒素是致癌物質,聯合國糧食及農業組織/世界衛生組織聯合食品添加劑專家委員會(JECFA)沒有為黃曲霉毒素訂定健康參考值,並建議應將黃曲霉毒素的攝入量降至盡可能低的水平。食安中心建議消費者應採取下列措施,減少攝取黃曲霉毒素:
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肝癌8大成因
肝癌屬本港第3號癌症殺手,每年新症數目約有1,800宗,有7成半是男性,平均發病年齡為63至69歲,死亡人數逾1,500人,且4成肝癌患者確診時已屬晚期。肝癌主要有8大成因:
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肝癌9大常見徵狀
香港肝癌及腸胃癌基金會創辦人及主席、外科專科醫生潘冬平指出,早期肝癌沒有痛感,即使有腹痛也難以分辨,故證實患上時往往已屬晚期。由於肝臟具有自我修復功能,即使只剩下一小部分仍能繼續正常運作,故此其早期病徵並不明顯,但隨腫瘤逐漸增大時,會出現以下9大常見徵狀:
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7招預防肝癌
由於肝癌早期症狀不明顯,不少病人發現患癌時已屆中晚期,肝癌的治療相對困難,故此預防遠勝於治療,以下7招有助預防肝癌:
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