自律神經失調︳43歲工程師一食就嘔+便秘 激瘦44磅查無病因 終揭一原因致「大腦失調」︳附8大成因+徵狀

生活壓力太大隨時會導致大腦失調！台灣一名工程師因工作壓力太大出現腸胃不適的症狀，一進食就會嘔吐，體重更急速下降20公斤（約44磅），即使做過詳細的身體檢查亦找不出真正病因，最後才發現原來是因為他的自律神經失調，造成身體各個部位不適。自律神經失調主要有8大成因，患者需要調整生活作息，以平衡大腦及改善問題。

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根據台媒報道，台灣一名43歲工程師最近因工作壓力大，出現腸胃功能失調的情況，一進食就會腹痛而且嘔吐，間中又會便秘，需要灌腸才能解便，體重更急速下降20公斤，由原來的83公斤瘦到只剩下63公斤（約138.6磅）。他之後到各大醫學中心進行詳細的身體檢查，包括大腸鏡、胃鏡、全身磁力共振，抽血過敏免疫檢查等，但都找不出真正病因。

後來他去中國醫藥大學新竹附設醫院身心科周伯翰醫生門診就醫，透過紅外光光譜儀檢測大腦功能後，發現其前額葉功能因為壓力失去活性，而出現憂鬱腦波；而通過自律神經檢查，發現其交感神經屬偏高。在經過適當的藥物治療後，工程師的症狀在2周內有明顯改善，不但可以享受美食，之前的腹痛、嘔吐及便秘症狀亦已消失，體重也恢復了5公斤（約11磅）。

70%個案和生活壓力有關

周醫生指，自律神經失調是一種患者的諸多身體不適，即使患者做過各種檢查，亦找不到有實質病變證據的疾病；而每位患者的症狀差異大，身體各處都可能會出現不適，常見徵狀包括失眠、肩頸僵硬、頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、胸悶、喉嚨異物感、腸胃不適等。

周醫生表示，約有70%的自律神經失調個案和焦慮、憂鬱與生活壓力有關，20%為營養素缺乏和荷爾蒙失調導致，10%則和腦神經退化疾病有關。此外，不規則的生活作息、抽煙喝酒、家族有憂鬱症或躁鬱症病史、急性子等亦是自律神經失調的高危險群。如要治療自律神經失調，輕度患者需調整生活作息以獲得改善，如均衡飲食、定時運動、早睡早起、戒除不良生活習慣、補充營養品如魚油EPA(魚油)、色胺酸等；至於較嚴重者就可能要尋求藥物與心理諮商治療。

自律神經失調成因+徵狀

中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科名譽臨床副教授梁浩雲醫生曾接受港台訪問時表示，自律神經可分為「交感神經」與「副交感神經」，它們掌握一些沒有意識、能自我操作、以及一些生理功能。

「交感神經」系統是應付外來緊急狀態，令活動力增加，包括會血壓增加、心跳加快、瞳孔放大、冒汗；「副交感神經」系統則應付身體休息時的活動，包括會令血壓變低、心跳減慢、瞳孔收縮，也負責部分生理功能，如增加腸道蠕動或排尿次數。梁醫生指，兩個系統有相輔相成的作用。當自律神經失調，可出現心悸、暈倒、大小便次數增加、出汗異常等病徵。

根據本港綜合醫療診所「領康醫療」資料顯示，以下為自律神經失調14大徵狀：

以下是自律神經失調的8大主要成因：

香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家潘惠玲亦曾在《晴報》撰文指出，自律神經由交感神經和副交感神經組成，負責心跳、呼吸、消化等不受意識控制的人體功能。壓力啟動交感神經，持續心跳加快和呼吸、收緊肌肉、抑制睡意。人放鬆時，副交感神經變得活躍，腸胃消化加快，心跳和呼吸緩慢，肌肉放鬆，強化睡意。交感神經和副交感神經二者的功能雖然相反，卻又互相配合，惟有這樣人才能活得自在、健康。可是香港人生活忙碌，作息不定時，自律神經容易出現毛病。

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