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新冠肺炎|調查揭中小學生上網愈多精神健康愈差 近9成願少上網換與家人相處

發佈時間: 2022/06/26

全港學校早前因第5波疫情而提早放「暑假」,留家抗疫期間或要靠上網打發時間。香港中華基督教青年會上月訪問1,184名小五至中五學生,當中逾7成人每日在學習以外的上網時間超過2小時,花6小時以上上網的學生亦由第5波前約2成,增加約6.5個百分點。

另外,復課前後分別有20.7%及14.7%學生出現嚴重及中度情緒困擾,青年會分析數據發現,上網時間較長的學生,精神健康普遍較差,例如上網2小時或以下,精神健康狀況分數平均為20.4,若上2小時至6小時則增至21.6,上6小時以上則為24.6,分數愈高代表精神健康愈差。

有88.8%受訪者稱,願意減少在「暑假」期間的上網消閒時間,以換取與家人相處,有63.7%稱願減少1小時或以上;另有逾9成稱,願少上網換與朋輩相處。小五生思思稱,疫下花更多時間上網打機,「幾點瞓覺就打到幾點」,甚至上網課期間都會分心上網打機,但後來愈來愈悶,只想上學與同學見面,又慨嘆雖然長留在家,卻未能多花時間與父母相處。

青年會輔導組助理主任、心理輔導員馬慶民指,多項外國研究顯示,過多使用社交媒體易令人不開心、沮喪和妒嫉等情緒,大部分青少年期望透過上網逃避現實壓力,短期或的確可行,但長遠往往令情緒變得更差,惟網絡本身不是洪水猛獸,家長即使發現子女沉迷,更應關心原因,而非一味責罵。

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撰文:李卓謙

責任編輯:黎家榮