疫情反覆，只想身體健健康康，先可以維持每日正常生活！想要保持抗疫期間的好體魄，別忘記補鈣的重要性；說到補鈣，很多人都會想起牛奶，但牛奶未必人人都適合，如果你是乳糖不耐症患者，又或是素食者，甚至只是不喜歡牛奶的味道，但又想要健康補鈣，又怎能只得一種選擇？
要補鈣其實可以用其他方法代替，尤其是飲用高鈣植物奶，不但營養益處多，更可為保護地球出一分力！植物奶源自大豆、杏仁及燕麥等植物原材料，不含動物成份及乳糖，生產過程較牛奶低碳環保，部分更比牛奶高鈣及低卡，是健康無負擔的好選擇！
植物奶 VS 牛奶大比拼
除著越來越多人關注健康及環保，飲用植物奶已成為全球的大趨勢。高鈣植物奶不但可代替牛奶作為高鈣選擇，更吸引追求健康飲食、可持續發展、素食主義或希望飲食更多元化的人士飲用。植物奶含有重要營養之餘，更不含膽固醇、乳糖及動物荷爾蒙等常見於牛奶的負擔，更有低糖或無糖選擇，是健康飲食之選。而生產植物奶的碳排放量、用水和用地量，亦遠低於生產牛奶，對環境更好。原來植物奶有咁多好處，難怪在飲品中脫穎而出！對於喜歡香濃味道及順滑口感的你，也有更多好選擇！
本土品牌都有植物奶好選擇？
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可能你會問，本土品牌也有植物奶產品值得推介嗎？其實，本地薑品牌維他奶鈣思寶都有推出三大高鈣植物奶系列，包括豆奶、杏仁奶及燕麥奶，當中更值得留意3大關鍵營養優勢，包括高鈣、低糖及零膽固醇，加上植物奶又有多種口味，可根據個人喜好選擇又符合不同人士需要，完全滿足想要健康補鈣的你！
為什麼要選豆奶？
大豆被視為「豆中之王」，含有優質蛋白質，提供人體所需的9種氨基酸，而且易於消化吸收，可代替飲食中的動物蛋白，幫助維持肌肉生長及身體細胞修復，啱晒貪靚KEEP FIT的你！而大豆富含不飽和脂肪酸，無膽固醇，不少健康飲食指南都推大豆及其製品作為健康及護心的蛋白質來源。
維他奶鈣思寶高鈣豆奶以優質非基因改造大豆製成，比牛奶高55%鈣*，香濃大豆滋味，讓人一試愛上！當中5款高鈣豆奶，高鈣原味豆奶、高鈣無糖豆奶、高鈣燕麥豆奶、高鈣植物固醇豆奶及膳食纖維豆奶，到底點揀好？一圖即睇邊款最適合你！
*與全脂牛奶比較。維他奶鈣思寶高鈣植物奶系列的鈣量為170mg/100ml。全脂牛奶的鈣量為109mg/100ml (資料來源: 澳洲新西蘭食品標準管理局)。
豆奶以外 還有更多高鈣植物奶推介！
維他奶鈣思寶亦有另外兩款好推介—高鈣杏仁奶及高鈣燕麥奶，不單香濃杏仁及香滑燕麥滋味升級，而且杏仁為護心及潤膚的堅果，燕麥為護心的全穀物，天然零膽固醇及低飽和脂肪，助你攝取植物營養。
杏仁為「世界四大堅果」之一，當中的健康不飽和脂肪酸對心臟及皮膚有益，而維他命E可有助抗氧化，是美肌護心之選。
燕麥被視為Superfood，是護心的穀物，很多健康飲食方式都建議食用燕麥作為重要營養來源，它含有膳食纖維，可有助支持腸道功能，幫助排走毒素，而健康的腸道亦對免疫力十分重要！
對於注重健康的你，每日飲2盒維他奶鈣思寶高鈣植物奶就可滿足每日100%鈣量所需+。例如：
• 早上一盒維他奶鈣思寶高鈣燕麥奶代替牛奶，配搭輕怡早餐，就已經豐富美味又健康！
• 午餐搭高鈣植物固醇豆奶，可有助降低膽固醇*。
• 下午茶或晚餐後突然覺得餓，可飲用一盒有維他奶鈣思寶高鈣杏仁奶，健康無負擔。
+根據中國營養素參考值計算，成人每日鈣質所需為800毫克。維他奶鈣思寶高鈣植物奶的鈣量為每盒(250毫升)含有425毫克鈣。
*此產品每盒(250mL)含2克植物固醇。歐洲心臟學會資料顯示，每日攝取2克植物固醇可有助降低膽固醇。
維他奶鈣思寶有齊市場主流的植物奶選擇，每一款都各有好處，切合不同人士所需，如返工一族、愛美一族、強健骨骼、降膽固醇或護心飲食等，總有一款適合你！
現在起，就開始轉飲植物奶，為自己提供多一個健康無負擔的補鈣之選啦！
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