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健康新女性︳易刺激子宮肌瘤、誘乳腺增生！ 中醫拆解7種雌激素食物要慎吃

健康新女性︳易刺激子宮肌瘤、誘乳腺增生！ 中醫拆解7種雌激素食物要慎吃

發佈時間: 2022/06/12

不少女士都會吃燕窩、雪蛤膏等美顏養身，不過如果吃得太多恐會誘發健康問題！註冊中醫師何慧欣在Facebook分享，指部分食物含有雌激素，雌激素可刺激子宮肌瘤生長，甚至誘發乳腺增生問題。她又分享7種含雌激素食物要少吃，減少吸收雌激素。

同場加映︰

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7種含雌激素食物

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何醫師指，以上食物都含有雌激素，患子宮肌瘤及乳腺增生患者都應該盡量少食；如果刺激子宮肌瘤生長，可以出現經血過多、經痛、不孕、尿頻、便秘或性交疼痛等問題。如果長期不恰當吸收雌激素，恐引致內分泌失衡，誘發乳房纖維囊腫、乳腺增生、纖維腺瘤及乳癌問題。

她提醒，雞皮、動物脂肪比較容易儲存雌激素，所以應盡量避免食雞皮、雞翼、雞翼尖及雞腳等，不過偶爾少吃一次也無妨，但要盡量少吃。

持續養大肌瘤需要做手術

台灣婦產科主治醫生張瑜芹曾指出，子宮肌瘤是很多女性都有的問題，如果持續養大肌瘤就需要做手術處理，而且有反覆復發機會，甚至會影響子宮與卵巢機能。如果家中有子宮肌瘤病史，或是經由婦產科檢查發現已經有小肌瘤，就要小心日常生活的飲食，以免讓食進去的食物都被拿去「養肌瘤」。

5大常見症狀

保誠保險有限公司健康評估中心狄子玲醫生曾接受《晴報》訪問，指出子宮肌瘤是婦產科中最常見的良性腫瘤，在生育年齡的婦女中，其發生率約為百分之二十；而年紀越大的婦女，患病比例越高。

一般而言，患者出現的不適及症狀會因應肌瘤大小、數目、位置而有所不同，大部分患者都不會有任何症狀，或是症狀並不明顯，而在臨床上最常見的症狀包括：

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內容獲註冊中醫師何慧欣授權刊登。

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撰文︰潘迦晴

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