健康新女性︳嗜辛辣煎炸白帶恐偏黃綠發臭 中醫拆解白帶量多3成因+2款食療改善

春天天氣潮濕，容易減慢人體將濕氣排出，女士容易出現白帶量過多情況。註冊中醫師李翠妍博士接受《晴報》訪問時表示，白帶出現異常的成因與天氣、體質、飲食或其他婦科疾病有關，如果持續出現不正常的白帶量，建議應盡快求醫作檢查，另外她又分享2款食療，具清熱利濕、健脾祛濕功效。

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李醫師指出，正常的白帶顏色是帶白或透明，如蛋清狀，無特殊氣味，量也不多，具潤澤陰道黏膜及防止細菌滋生的作用。而白帶量會在月經期前後、排卵期、妊娠期增多，不過多數無其他不適。相反，如女士們發現白帶在份量、顏色、質地及氣味上出現異常，例如白帶量增多、白帶色黃綠、或梜血絲、膿液或豆渣樣物、質地黏稠、有異味等，則應盡快求醫。

李醫師解釋，白帶異常的成因與天氣、體質、飲食，或身體發生疾病有關。如春天天氣潮濕，人體長期感受外界濕氣，可影響脾胃的氣化功能，從而減慢體內濕氣的排出和代謝，使白帶增多、稠濁、或有異味等。

此外，以下3種體質亦較容易出現白帶量多情況：

1. 脾虛體質
脾臟可以促進水份的運行，因此平時經常食用生冷食品的人士，形成脾虛狀態之後，體內容易會積聚多餘的水份，當濕氣往下積聚，便會形成白帶，色白或透明，並多有胃脹、腹脹、胃口差、易頭暈等。

2. 腎虛體質
腎臟負責貯藏身體必須的精華和水份，故此平時房事過度、或長期病患的人士，當腎氣被長期虛耗後，體內儲存水份等營養成份的功能便會減弱，無法妥善保存的水分則聚於腰以下而形成白帶，質地一般較為稠濁，且常伴隨腰酸腿軟、疲憊、怕冷等。

3. 濕熱體質
平時嗜食辛辣煎炸食物，或情緒暴燥、屬體質偏熱的人士，體內的濕氣容易演變成濕熱，白帶產色常偏黃綠，質地稠厚，而且帶有臭味，患者本身亦有口中粘膩、口臭、心煩急燥等情況。

李醫師續指，某些婦科疾病也可導致白帶異常，如經間期出血、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，甚至是婦科癌病等。例如經間期出血的患者，白帶可挾有血絲；念珠菌性陰道炎的患者，白帶常有豆渣樣物，下陰瘙癢；而宮頸糜爛的患者，白帶或可見黃膿樣黏液及血絲。因此，白帶異常須進一步檢查，以便及早治療。

以下兩款食療，具清熱利濕、健脾祛濕功效，有助改善白帶量多問題：

馬齒莧燉蛋

材料︰新鮮馬齒莧100克、雞蛋1隻
做法︰馬齒莧洗淨、搗汁，拌入蛋液，加少許白糖，燉熟
功效︰清熱利濕止帶，適合白帶黃稠量多、氣味臭穢，伴情緖急燥、下身重墜、口黏、口苦、口臭等人士

蓮子芡實薏米水

材料︰生熟薏米各15克、芡實15克、蓮子15克
做法︰所有材料洗淨，浸約半小時後，加水大火煮滾後，轉中火煮約45分鐘
功效︰健脾祛濕止帶，適合白帶量多稠白，伴四肢重墜、精神疲倦、口淡、胃口差、大便爛等人士

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撰文：潘迦晴