Beautiful Life︳韓星黄信英懷三胞胎重達233磅 巨肚行動不便產後靠2招怒減75磅

媽媽懷胎十月已經不容易，懷上多胞胎更會令身體承受極大變化。韓國諧星黃信英去年接受人工受孕成功懷上三胞胎，於9月誕下3位寶寶。本月初，她在網上分享指懷孕時體重為106公斤（233磅），時隔8個月終成功減去34公斤（75磅），並分享前後對比照展示成果。

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懷上三胞胎 體重極速增至104kg

綜合外媒報道，30歲韓國諧星黄信英結婚後，於去年2月透過人工受孕懷上三胞胎，並於去年9月下旬剖腹產下三胞胎。身高達174厘米的她曾在Instagram透露，懷孕前的體重是71公斤（156磅），而因為懷上三胞胎，孕肚快速增大，分娩前體重增至104公斤（229磅），導致在生活上出現了不少不便，甚至後來離預產期越來越近，孕肚過重令她難以走路，必須坐輪椅才能穩定移動。

她在帖文中感嘆，以前可以跳舞跳足7小時，但懷孕後走路卻連10分鐘都走動不了；同時她又感謝家人的體諒，以及其丈夫為她準備輪椅，不辭辛勞每天推她散步，讓她能夠得以外出又不用太辛苦。

維持運動避免暴飲暴食 快速減磅

黃信英在生產後決心努力修身，本月4日透露懷孕時，體重最高峰達到106公斤，同時宣布產後逾半年，體重終於恢復到72公斤（158磅），

「我一直在努力，很想讚美自己，生完三胞胎後，維持健康穩定的生活習慣，我終於再次恢復到產前體重的那一天，最重要的是小肚腩逐漸不見了！」

除了分享「湊B日常」外，黃信英也會分享減肥過程，她表示成功減磅的秘訣，除了飲食調整，重要都是維持運動，以及避免暴飲暴食，

「這次減肥因為是產後，所以特別難，但是看到過去VS現在就非常欣慰。」

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撰文：郭子豐