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家務達人 ︳25歲在職媽媽家務太多無從入手 早晚校鬧鐘迫自己加快手腳

發佈時間: 2022/02/20

每日家務繁多似是沒完沒了,美國一位在職媽媽為提高做家務效率,早晚都會設定一個「15分鐘鬧鐘」,迫自己加快速度,在限時內完成指定家務,例如早上要在15分鐘內打掃浴室、執好洗碗機碗碟、洗衫和整理床鋪,令自己能在忙完一輪後,騰出時間休息。

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綜合外媒報道,美國一名25歲的在職媽媽Nicole Kerr與打3份工的丈夫平日工作忙碌,子女均為3歲以下,兩夫婦都缺乏時間做家務。而她最近發現一個方法能大大提高做家務效率。

Nicole指自己利用一個名為「Fly lady」App提供清潔方法,具體做法是每日設一些限時15分鐘的鬧鐘,要求自己在限時內,盡可能將一特定範圍(例如房間)的清潔工作完成。

Nicole每日早晚都會設定一個「15分鐘鬧鐘」,在晚上時,她會用該15分鐘在飯後快速整理廚房,收拾好子女衣服,早上的15分鐘則會用來快速打掃浴室、執好洗碗機碗碟、洗衫和整理床鋪。她亦有另一個「2分鐘鬧鐘」,提自己要快速打掃房間,及收拾好子女玩具。

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「Fly lady」清潔方法還包括一小時的「房屋祝福(Home Blessing)」時間,專門用於繁瑣的清潔工作,包括更換床單、吸塵或倒垃圾等。「Fly lady」的宗旨在於每次集中完成少量家務,避免家務太多不知從何入手而感到混亂。

Nicole表示自從採用此方法後,處理家務時變得更加輕鬆,形容「再也不會對家務感到不知所措」,她亦建議大家下載該程式,認為以助有效地分配家務時間。

主婦推介製「家務清單」

早前亦有主婦分享如何將家務「分工」,該名主婦在facebook發文指,丈夫太懶以致她要負責大部分家務,當她作出控訴時,對方卻聲稱只是「不知道要做甚麼」,於是她決定自製「家務清單」,並將數十項家務按頻密程度分成「每日」、「每周」和「每月」工作,當中包括整理床鋪、洗衣服等,

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極簡收納師分享 每日兩分鐘打掃全屋

極簡收納師Sharon亦曾在《極簡舍物生活》一書中指出,極簡生活能節省做家務的時間,無需每個假日都要留在家中做家務,並分享如何用兩分鐘就能完成家中打掃。她指出,越少物品就代表越少物品需要清潔或整理,例如將衣物斷捨離至只剩10%,可令洗熨衣服步驟變得輕鬆。如家中用上兩合一洗乾衣功能的洗衣機,可節省乾衣時間,也不需在家中騰出空間放乾衣架,避免混亂情況;大家也可以考慮將大浴巾換成小毛巾,減少洗衣量;而地板再沒有任何雜物後,每日都可以用無線吸塵機吸塵,節省時間之餘也能保持整潔。

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