腎病︳OL少飲水小便驗血始揭腎功能衰退 醫生提醒觀察早上第一泡尿防腎病︳附5大病徵＋8招預防

不良習慣恐引致腎病，嚴重者更恐造成腎衰竭，需接受腎臟移植手術治療。一名55歲楊姓女子以往從事文職工作，習慣少飲水和小便；她指自己沒病徵，未曾懷疑自己患腎病，直至3年前驗血時發現其腎功能衰退，求醫後才發現已患上第2至3期腎病。根據衞生防護中心2019年數據，腎病是香港第6號致命疾病，有近1,700宗相關死亡。但是腎病早期並無症狀，不容易被發現；唯有定期體檢、進行尿液篩檢，才能及早發現，進行治療。

據醫院管理局資料指，腎臟就如身體清道夫，幫助排泄身體內經新陳代謝產生的廢物，協調體內水分、電解物、酸鹼度、血壓等，以及製造紅血球激素和協助製造維他命D。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，當發展至末期腎衰竭，若沒有透析治療或腎臟移植，則可致命。現時本港有1萬多名末期腎衰竭病者。

5個腎病病徵

若出現腎病病徵不容忽視。台灣亞東醫院腎臟內科醫生蔡萬全指出，除了小便有泡外，有5個情況都可能屬腎病病徵：

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泡泡尿多而黏稠應求醫

腎功能與日常的排尿能力有關，若經常出現夜尿、排尿困難、血尿等情況，都應盡早求診，進行尿液檢查。蔡醫生指出，觀察早上第一泡尿的變化是最好的時機以作判斷，因為晚上喝水較少，尿液濃度增加，此時觀察最為準確。

蔡醫生又提醒，小便有泡的原因很多，例如站著排尿、尿得比較用力、尿液流速較快、流量較大等。但這些主要因空氣產生的氣泡而形成，通常會在30秒到2分鐘內消失，故若泡泡尿久久不散且泡沫緊密，就要留意腎臟狀況，盡早求醫。

8招預防慢性腎衰竭

若腎功能受損，恐引發多種身體功能問題，故應及早預防。大家可留意以下醫院管理局提供的8招，預防慢性腎衰竭：

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腎臟健康｜小便持續有泡或患腎病 醫生呼籲籲40歲或以上宜盡早篩查，詳情即睇：【下一頁】

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撰文：郭子豐