Coffee林芊妤著瑜伽褲成生活日常 教大家六大守則免尷尬位出現

林芊妤（Coffee）這位瑜伽達人大受歡迎，她的YouTube影片成為熱門影片，事關人人想做運動都會想起她，無論瑜伽還是帶氧運動，只要跟住她的示範影片去做，感覺就「瘦身」在望！Coffee做瑜伽老師時，每天都穿瑜伽褲上堂，加上瑜伽褲本身有彈性又舒服，漸漸地成為她的生活日常服飾。Coffee近來榮升老闆推出自家設計的瑜伽服，同樣大受歡迎，經常賣斷貨，她日前特別拍片教大家穿瑜伽褲的六大守則，以免女生出現尷尬的情況。

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1. 下體現形

腰身去到恥骨位置、瑜伽褲的厚薄與長度等都會影響下體現形的尷尬情況，而選購褲檔有三角位剪裁的瑜伽褲就可避免下體現形的情況。可多試不同牌子，試身看看實際情況。

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2. 內褲現形

穿淺色瑜伽褲時避免著深色的內褲，最好是穿肉色或接近膚色的無痕內褲。另外選購內褲時選擇大一碼，以免勒住臀部出現內褲痕，不美觀之餘，長此下去亦會導致臀部變形。

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3. 勒住腰間

部分瑜伽褲腰位有橡筋，勒住腰間，導致腰間出現贅肉。應選購褲頭位置較貼身的剪裁，避免穿褲頭是橡筋設計的瑜伽褲。

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4. 「五五身」會自暴其短？

如果自覺身形不夠好，穿瑜伽褲會變「五五身比例」，其實可以透過視覺效果改變外觀。穿高腰的瑜伽褲有拉長雙腳的視覺效果，看上去長高了幾吋；至於低腰瑜伽褲就可以顯露出腰形。

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5. 太鬆或太緊

必須清楚自己穿瑜伽褲的尺碼，選擇合適的褲子，如果太鬆的瑜伽褲會有一摺摺、層層疊的情況，看上去不美觀；如果太窄太緊的話，或會出現肉肉一截截的情況。

6. 最重要做自己

「我行我素」會令自己開心和舒服，瑜伽褲在外國非常普遍，與穿上緊身牛仔褲無異，瑜伽褲絕對是潮流恩物。美麗與否應由自己定義，不需要理會太多的閒言閒語。

Coffee原有影片：

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責任編輯：楊安莉