水樽藏菌｜水樽5日不洗細菌多過廁所 醫生：帶水樽要每日清洗【附洗水樽貼士】

為了響應環保，不少人近年都會帶水樽外出，以隨時補充水分，惟若喝剩水後未有倒掉，且未有清洗，樽內含菌量恐會大增。台灣有醫生分享，若把用口喝過的水瓶置於室溫環境5天，其含菌量較廁所更高，提醒要每日清洗水樽殺菌，才能用得放心。

台灣耳鼻喉科醫生陳亮宇近日在《健康多1點》YouTube頻道中回應網友問題，有人問及若沒有每天清洗水樽及樽口，對健康會否有影響。陳亮宇回應指，若有自備水樽，建議要每天清洗，否則細菌量可能因此暴增。

4類人士更易受影響

陳亮宇引述一份外國研究結果，稱若用嘴直接碰著水樽口喝水，然後把水樽放在室溫環境5天，水樽內的細菌「基本上會比馬桶還要多」；若本身患有牙周病、扁桃腺結石、鼻竇炎、胃酸倒流的人士，由於他們的口腔環境與別人不同，更易成為細菌滋生的溫床，形容「會變得更糟糕」。

陳亮宇提醒，若習慣使用自攜水樽者，記得一定要每天清洗好水樽，最好清洗後再烘乾，使用時就能確保自身健康。

選購及清潔水樽貼士

本港資深家務助理導師張鳳娟（Winnie）早前接受《晴報》訪問時，曾分享選購及清潔水樽的貼士，而日常用品中更有不少都能幫助除味去垢： 

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撰文：賴天兒