「廣泛性焦慮症伴隨抑鬱情緒 不及早治療 增酗酒濫藥風險」

事事驚慌，容易驚惶失措，或許是不少都市人的寫照，始終工作及生活壓力大，偶爾出現焦慮情緒是無可厚非。不過，假如事事「慌失失」，更持續地有肌肉繃緊及因此失眠，很可能是患上了廣泛性焦慮症（General Anxiety Order）。有精神科專科醫生指出，這些患者如不及早治療，焦慮情緒或會誘發抑鬱症，
甚至會透過酗酒濫藥等極端方法逃避，最終陷入焦慮及成癮的惡性循環。

30多歲的阿文（化名）被焦慮的情緒纏繞多年，終日提心吊膽，然而一直未有適當治療，僅靠服用鎮靜劑平伏心情。他愈是情緒困擾，愈需要飲酒去紓緩心情，漸漸成了酗酒習慣，更同時出現抑鬱徵狀，病情失控。最終，醫生發現阿文患的是廣泛性焦慮症，並為他調校藥物組合，再附以認知行為治療，他的驚恐情緒得到改善，生活重回昔日放鬆的狀態。

精神科專科莊勁怡醫生指出，廣泛性焦慮症的特質是「咩都驚」，對生活、工作及個人健康都誠惶誠恐，患者並會伴隨一些身體徵狀，例如肌肉繃緊、失眠、肌肉酸痛及集中力欠佳等，由於終日精神緊張，因此人際關係及工作表現也大受影響。

病徵持續6個月 應及早求醫

要分辨這種焦慮情緒與一般驚惶失措的分別，莊醫生引述「精神疾病診斷與統計手冊」（DSM-5）指出，當患者持續6個月以上出現上述焦慮徵狀，很大機會是患上廣泛性焦慮症。她補充，除了病徵的持續性，醫生會同時檢查焦慮情緒是否身體狀況異常所致，例如甲狀腺失調，排除這些原因便能準確斷症。

然而，不少患者對廣泛性焦慮症的認識不多，甚至拖延多年才願意求診，莊醫生表示，普遍患者覺得焦慮情緒是理所當然，認為是性格使然，但如果沒有及早治療，就可能併發其他問題︰「當患者焦慮加劇，壓力荷爾蒙會上升，影響腦內物質分泌，誘發抑鬱症狀，有人更會選擇濫用藥物及酒精，藉此減低焦慮徵狀，無奈這只是逃避的方法，並會導致成癮，無法解決實際問題。」

調節血清素 減焦慮情緒

莊醫生認為，要有效地治療廣泛性焦慮症，必須透過藥物及心理治療，相輔相成，才能治標又治本。針對患者同時出現焦慮及抑鬱徵狀，醫生會處方血清素調節劑，平衡這種神經細胞傳遞物質，近年更有新一代多機制(multimodal)抗抑鬱藥物的出現，幫助患者同時處理抑鬱症狀及伴隨而生的焦慮病徵，當改善情緒徵狀，生理上的不適也會隨之減少。她補充，認知行為治療則能讓患者發現及了解以往的思想謬誤，透過正視及找出驚恐逃避的原因，從而減輕這種負面想法，回復平靜的情緒。

莊勁怡醫生提醒：以上內容僅供參考，所有預防及治療方法都有不同的成效、副作用及風險。如有懷疑，請向主診醫護人員查詢。

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▲精神科專科莊勁怡醫生指出，焦慮情緒或會誘發抑鬱症，甚至會透過酗酒濫藥等方法逃避。