3種濕熱水果易誘發風癩尿道炎 中醫清熱食療緩解痕癢刺痛不適【附飲食貼士】

夏日想健康消暑，不少人都會食水果。不過，有中醫師就提醒市民過量進食水蜜桃、芒果、菠蘿等濕熱水果，較易誘發風癩及尿道炎，並分享2款清熱食療有助紓緩病症所導致的痕癢及刺痛不適。

註冊中醫師陳家信在facebook專 頁表示，水果有不同營養和纖維，部份對身體有補益作用，但同時水果也有偏性，進食過多則令個別體質有 不良反應。他分享，近月多見風癩和尿道炎患者，問診後才發現多與飲食不節制，以及曾進食水蜜桃、芒果、菠蘿等水果，因濕熱而起。

輕微風癩可煎服金銀花水

陳醫師表示風癩，又稱風疹、蕁麻疹，中醫角度稱為「癮疹」。患者皮膚會出現紅或白色風團，時隱時現，自覺瘙癢，甚或灼熱。當飲食不節制，損傷脾胃，脾虛生內濕，過食辛辣肥膩燥熱食物，使腸道積熱，夾外受風襲，使內不得疏泄，外不得透達，鬱於皮毛之間，就會發為癮疹。

若患者急性發作，並只有灼熱、瘙癢而無其他不適，一般可於一星期內消退。醫師建議症狀輕微的患者， 可煎服少量金銀花，疏散風熱，清熱解毒，不過蠶豆症（又稱「G6PD缺乏症」）人士忌用。

尿道炎初起可飲 生薏苡仁水  

至於膀胱炎或尿道炎，在中醫角度稱為「熱淋」，屬淋證一種。患者會出現小便頻多短澀、灼熱刺痛、溺色黃赤、少腹脹痛等症狀。中醫認為，此病由於多食辛辣肥膩燥熱食物，或嗜酒太過，夾平素體質偏濕，釀成濕熱，下注蘊結於膀胱，使膀胱氣化失司，小便排泄失常 ，做成熱淋。陳醫師指若症狀初起，可先多喝開水，或煲生薏苡仁水，清熱利水滲濕。

陳醫師提醒，若反覆出現癮疹或熱淋，平時要注意飲食，避免進食過多辛辣燥熱之品。他又提醒，過量水果會聚濕，水蜜桃、芒果、菠蘿等水果應少食為妙。 

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撰文：陳樂彤