內衣褲易藏菌惹皮膚病3個月要換 專家教正確晾曬方法延長內衣壽命

貼身衣物清洗及晾曬方法錯誤，隨時惹菌上身！台灣有醫生指出，內衣褲屬貼身衣物，一般每隔3個月便應更換全新一套，而用錯誤方法清洗晾曬，有機會令衣物藏細菌，增加患皮膚病風險，建議清洗及晾曬時要注意方法，正確保養內衣褲有助延長其「壽命」。

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台灣家庭醫生陳欣湄日前在當地節目《醫次搞定》上分享保持內衣衛生的方法，指內衣、內褲最貼近人體，建議每3個月換新，才能避免細菌在內衣上滋生。但陳醫生坦言不少人愛買較昂貴的內衣褲，3個月便換新或太侈奢，現實中難以實行，因此建議可從清洗及晾曬方法入手，正確保養內衣褲有助以延長其壽命。

貼身衣物清洗步驟

陳醫生指出，怎樣清洗內衣褲其實非常重要，可參考以下4個清洗步驟：

1.調配消毒水，消毒水跟水的比例為1：1000，把內衣褲浸泡在水內殺菌

2.然後搓洗，建議戴上手套以及盡量避免選擇多泡且充滿香精的洗滌劑，因為當中充滿塑化劑，會損害健康。

3.以清水沖洗乾淨

4.晾曬

陳醫生又在節目中展示3種晾曬方法，其中兩種常見方法原來是錯誤：

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（影片截圖）

她指大部分人都會用方法一來吊曬貼身衣物，因為衣物不會輕易掉下；而方法二則可以一次過可夾5至6件衣物，最能節省空間；方法三則屬於「懶人法」，直接掛上或是倒轉掛。陳醫生以醫學角度解釋指，原來方法三「懶人法」晾衣反而是最衛生，能令貼著身體的一面最快變乾。

晾曬貼身衣物的3個重點

1.在剛洗完的時候，將貼身衣物反轉吊掛，能令水份順著衣物向下滴，保持皮膚接觸面乾爽。

2.衣物的內面即接觸皮膚的一面朝上以及朝外，讓它在陽光下曝曬，有助低細菌滋生機會。

3.定期取出內衣褲來曝曬，有助避免細菌積聚。一般建議每3個月更換全新內衣褲，定期晾曬便可延長貼身衣物的壽命。

撰文︰林幸琦

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