【養生奇女子】 貼地Mona老師學員遍全球 不靠吃藥拆解粉絲健康危機

人稱「Mona老師」的陳萬麗，3年多前在不同公園開班義教，將自創的一套「養生健絡功」教授給學生。這套健絡功由氣功、瑜伽及內丹等糅合而成，短短3年多就由最初10幾個學生聚集到今時今日逾千名學生。雖然最初義教沒有賺到任何金錢，Mona老師則認為只要夠吃夠用就足夠，只因她心中富有。

{{hket:youtube id="Z7WfnlpnO2I"}}{{/hket:youtube}}

{{hket:inline-image name="MONA5.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

Mona老師熱愛運動，將其所學結合成《養生健絡功》。(受訪者提供相片)

Mona老師接受《晴報》訪問時表示，她從20歲開始就關注健康，當時學習多種運動包括太極、瑜伽及內丹等。Mona老師一直有參與義工服務，當時有朋友知道Mona老師學了太極、瑜伽及內丹一段時間，便提議她到中心教導長者做舒筋活絡的動作，慢慢她就將其所學串連成一套《養生健絡功》。

{{hket:inline-image name="Mona3.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

Mona老師不時與學生討論健康問題。(《晴報》圖片)

「我很喜歡做義工，在中心教導年齡大於50的人。一路走來 ，從室內教老友記，直至某段時候，再到室外教他們，成立養生健絡功。」

面對困難，Mona老師有一套看法。她認為面對事情不應該焦急，因為這樣只會更容易令事情失敗。過程中應盡力，無論得與失都應學會放下。她甚至將想法帶到《養生健絡功》，她認為這套動作主要是內部修補，令身體堵塞的地方變得暢通，而非靠吃藥來修補身體，就如做人一樣，堅持和不焦急，一步步走下來。

{{hket:inline-image name="MOAN7.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

Mona老師經常到社區中心教授《養生健絡功》。(《晴報》圖片)

Mona老師由最初教10幾個學生，至今已聚集逾千名學生，甚至連身處外國的粉絲有時都會向她分享練習《養生健絡功》的成果，部分學生更會向她提出健康問題，過程中老師會為學生提出解決方法，成功替學生「拆彈」後Mona老師會很感動，因這是錢也買不到的窩心。有人問她，為何要免費教授《養生健絡功》，Mona老師認為夠吃夠用就足夠，

「我們是否需要這麼多錢？足夠我吃和用已經可以了。我經常告訴別人，我心中富有，我比誰都富有。」

{{hket:inline-image name="Mona2.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

(《晴報》圖片)

擁有很多粉絲的Mona老師，年紀最小的學生只有3歲，年輕的、20至30歲的學生也有很多。她經常教導學生，大家嘗試換個角度和位置，就能互相了解。

「我的學生陪伴我成長，在他們身上我也學會了不少。」

Mona老師表示，雖然自己不是醫生，只能教學員做運動，如果身體不適也需要求醫。盡自己能力做好每件事，不要胡思亂想。希望將來討論的不是去哪裡看醫生，而是去哪裡吃喝玩樂。

撰文︰潘迦晴

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女
https://fb.com/HealthyLifeExpress/