Do姐契女挑戰400粒牛丸減肥法 唐貝詩7日瘦6磅餐單有咩玄機？

減肥是女人的終身事業，尤其是藝人，無時無刻都需要以完美體態示人。鄭裕玲（Do姐）契女唐貝詩，近日努力為10月演出的舞台劇《死人的手機》做準備，為了在舞台上表現出最佳狀態，她已開始積極keep fit，還親身挑戰食400粒牛丸減肥！

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（IG圖片）

唐貝詩說：「我係易肥體質，食太多或做少(咗)運動，好快就會長肉。」之前去完旅行，連健身教練都覺得她肥了，就幫她設計了一個七日減肥療程，飲食以低碳為主，肉類可以多吃。於是唐貝詩找來肉丸店的老闆朋友贊助她七天的牛丸，不過二人打賭，如果她未能完成七天「400粒牛丸大挑戰」，她所吃的牛丸就要自費。她笑說：「其實唔係7日食完400粒牛丸，而係最多食400粒。咁我一向好鍾意牛丸，覺得好食又健康，食極唔厭，所以先會做呢個挑戰。」

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（好多牛丸，IG圖片）

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（唐貝詩日日整不同的牛丸菜單）

她特意設計了七日三餐不同的牛丸菜單，例如牛丸蒸水蛋、牛丸薄餅、牛丸肉醬青瓜等，每天不同口味，便不會食到悶。同時她也配合運動，做針對修腰、臀部和手臂的訓練。經過七天，她成功由118磅減至112磅，腰圍足足減了兩吋，亦減少了水腫情況，挑戰成功，信心都返晒嚟呀！唐貝詩說：「今次挑戰係想帶出一個概念，其實減肥唔一定要捱餓，大魚大肉都可以減到肥。」她之後都盡量會跟這種低碳飲食法，希望可以再瘦多幾磅，以最佳狀態演出舞台劇！

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（同時都要keep住做運動）

現年31歲的唐貝詩其實是個「星二代」，媽咪是1982年香港小姐季軍寇鴻萍，非常漂亮，而爸爸是「70年代機械大王」唐全兒子唐基華，契媽是鄭裕玲。唐貝詩盡得父母真傳，生得甜美可人，她大學畢業後一心打算向娛樂圈發展，又跟過黃秋生、甄詠蓓同鍾景輝等多位戲劇大師學戲，第一套演出作品是2016年在電影《導火新聞線》入面演記者，之後又拍過《熱戀100天》、《溏心風暴3》第電視劇，期望她之後的演藝之路會愈走愈順呀！

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（三母女都好靚！IG圖片）

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（媽咪寇鴻萍keep得好好，IG圖片）