指甲反映健康狀況？中醫︰與肝膽心肺氣血有關

中醫講究「望、聞、問、切」，中醫師問診時，除了問症、把脈外，還會觀察身體不同的部位，例如︰舌頭、臉色。此外，他們還會看「指甲」？香港開電視節目《Fit開有條路》，有中醫師講解關於指甲健康。

中醫學主張「肝支合筋，其榮在爪」，指甲不健康，或是肝血盛衰。節目中，註冊中醫師李嘉欣指出，健康的指甲可以從光澤、顏色、紋理、月牙位來看，粉嫩、潤澤、帶有光澤的較健康。正常月牙位佔指甲約兩成面積，反映氣血充養的狀態，陰陽平衡，十隻手指中5至6隻有即算是健康。

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指甲顏色

指甲呈以下顏色或是身體出現疾病的警號。

白色︰血虛、血不足

黃色︰肝膽濕熱、黃膽

青藍色/紫色︰可能有寒症或瘀血，女士怕冷或月經不調較明顯

黑色︰若不是灰甲，指甲轉灰暗或是嚴重疾病，五臟六腑非常虧虛

指甲外觀

手指指甲不平滑，也反映不同問題。

凹陷︰原本凸出的弧形，卻變得下陷，可能是貧血

坑紋︰直紋或反映過勞，橫紋腸胃不良

倒刺︰指甲周邊生倒刺，不一定是皮膚乾，也可能是腸胃差

白色點︰多屬鈣化點，過多代表身體系統出現問題，通常是心肺系統出現異常狀態。

觀察完自己的指甲，如有任何疑問，應該盡早向專業中醫師求證。

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