睇擠粉刺片減壓不是病 背後有何上癮玄機?

越嘔心越滿足？近年擠粉刺片大行其道，許多網友看完粉刺片後直言紓壓，更有種奇怪的滿足感。而近日，外國有網民發現在洞洞鞋裏面擠入刮鬍膏，一腳踏入鞋裏面，讓忌廉從洞口擠出，同樣有舒爽減壓的效果，到底是甚麼原因令到網民越睇越上癮，越睇越精神呢？

粉刺讓人產生內疚感

臨床心理學家鄒凱詩表示，人類都想樣子漂亮、無瑕疵，所以見到有暗瘡和粉刺，都會產生負面的感覺，例如覺得自己好核突、不想被其他人見到、甚至產生內疚感，因此見到其他人有暗瘡和黑頭，亦會產生想幫他們清除粉刺的慾望。

從中得到控制感和滿足感

至於很多網友喜歡看擠粉刺片的原因，鄒凱詩估計是因為可以從中得到控制感和滿足感。她指出，粉刺不是自己想要，如果自己可以排走面上的粉刺，就會得到控制感。而粉刺並不是經常都可以擠出來，所以需要靠看他人的影片，而在不斷觀看的過程，亦會得到滿足感。

看擠粉刺片宣洩情緒

網上傳言看擠粉刺片可減壓原來亦不無道理。鄒凱詩解釋，擠粉刺片可以讓人宣洩情緒，「在心理學上厭惡(Disgust) 是人的基本情緒，有保護的作用，例如可以避免食物中毒。但是厭惡情緒是需要宣洩，而觀看擠粉刺片時，正正可以提供一個渠道宣洩情緒。除了擠粉刺片外，坐過山車、看鬼片等，都可以做到宣洩情緒的效果。」

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臨床心理學家鄒凱詩

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