一家齊玩棍網球 訓練反應 增團隊精神

在傳統的籃球、足球外，近年有學校引進較冷門的運動，12歲的區浚權（Alson）本來只愛踢足球，受喜歡嘗試新式運動的父母影響，開始學習源自北美的棍網球（Lacrosse），爸爸阿煒更考獲球證牌，希望有一天可以幫助到兒子在此運動項目上發展。

一向喜愛球類運動的Alson，升中後也有參加足球校隊，去年見到父母參加棍網班，先在場觀察，及後被教練邀請試玩，一試便上癮。他謂學校只有他一位學生在學棍網，感覺頗特別，也感到運動很全面和富變化，需要兼顧跑步和持棍控球。

爸爸阿煒本身喜歡足球，他謂見到運動在起步階段，希望自己的參與，可以為兒子在運動的起跑綫上比別人早起步，故已考到球證牌，曾在4至5場總會舉辦的聯賽中擔任過球證。他希望日後可以不斷進修，有一日成為國際裁判。「當評判一開始會撞板，會給人鬧，但落場會更直接感受到這運動有幾團結，場上可以無限制換人，節奏非常緊湊，教練要求接波和交波都需要大聲互相喊叫隊友，球來球往時刺激感近似Boxing，是一點不斯文。」

3歲起可學習 培養球感

既然那是粗獷型運動，他們又有沒有擔心兒子安全。媽媽Alice笑言任何運動都有機會受傷。「當時囝囝跟我們玩男女混合班，因跟女仔賽制不戴頭盔，他不小心被摳中臉部，但馬上站起來。起初是曾擔心會否太刺激，但後來我們感這運動令他在9個月內成長了，也較以前敏捷。」

教練陳瀚基解釋，網棍是60年代由英國教授引入香港大學，成為港大特有的社堂文化，至今已數十年，至近年才因外來資金贊助，由香港棍網球總會派教練到學校成立球隊，並在社區內推廣。他謂外國3歲小朋友是用輕盈短棍學習上下拋波，培養球感，6歲已可以打得不錯，而球會近年有為小三舉辦校際比賽，他回想孩子第一年連波都接不到，翌年已可打快攻。

談到運動特色，陳教練謂棍網比較多元化，體能好的雖然有利，但因它是持棍運作，故也可以運用技巧去玩。「因此不少女生也喜歡棍網，女孩賽制不會撞擊別人，其網會較淺，女仔玩主要是考驗傳接技巧；男仔網較深，會有較長時間控球。但比較其他運動，棍網撞擊性高，但同時兼備拍類運動的趣味，球員要持棍帶球、傳球和射球，需要顧及身體調配、跑動防守等，加上節奏明快，故令小朋友感到趣味。」

香港棍網球公開賽2019

日期︰4月19至22日

地點︰香港大學何鴻燊體育中心

費用︰免費入場

撰文︰胡麗珊

攝影︰車耀開、受訪者提供

編輯︰余運慶

美術︰梁政敏