Sick問識答｜久坐恐致3大健康危機 港醫生教1分鐘運動 即抵消1小時久坐傷害
發佈時間: 2026-05-24 08:00:00
都市人工作繁忙，長時間在辦公室對著電腦，不知不覺間可能已墮入「久坐」的陷阱。本港骨科專科醫生黃仕雄在接受TOPick訪問時分享，每小時只需一分鐘的簡單伸展動作，已能有效抵消久坐帶來的傷害。
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