Healthy Life｜慎防零食低卡陷阱 跟營養師行超市睇營養標籤 入手前先睇「這5項」！
發佈時間: 2026-04-12 08:00:00
打工仔工作期間難免需要零食提神，但市面零食琳瑯滿目，如何揀選較健康的選擇？營養師Vivian分享挑選零食的實用貼士，從營養成分和食物標籤入手，拆解常見選購迷思，助大家解饞之餘又吃得「有營」！Vivian更大方分享自己的零食口袋名單，當中一款人見人愛極邪惡，只要揀得精明亦能夠抑制食慾幫助減重。
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