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關節武士
都市人長期坐係電腦前工作,就算假日都未必有時間運動一下,長期保持同一姿勢或者欠缺運動,都會關節負荷的壓力更大從而勞損。唔想年紀輕輕就有關節問題?參考以下文章保養關節啦!
健康
「頸、肩、胛疲勞繃緊 影響可大可小 自我耳垂線檢查 紓解壓痛感 從源頭改善健康」
2020/10/15
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健康
晴報《關節武士》電子書免費下載鏈結
2020/10/15
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健康
「黃醫師推天使行動義診逾百腦病童 藥油按摩3招驅除肩頸疲勞治未病」
2020/06/11
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家庭
病向「錢」中醫? 中醫師黃天賜:「咁有錢人就不會患病啦」
2020/03/04
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健康
【平價食材】預防關節炎改善膝蓋痛全靠薑 專家拆解含1種成分有助消炎
2019/12/03
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健康
筋骨痛症解碼 4大常見關節痛症大拆解
2019/11/07
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健康
【晴報睇症】未夠50歲肩痛瞓唔著舉手都難 肩周炎年輕化3個指標自我檢測
2019/10/16
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健康
5大平價天然食材 消炎鎮痛紓緩關節炎必食【內附食療】
2019/10/11
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健康
【KO辦公室痛症】長期用滑鼠可致肌肉萎縮 物理治療師4招防治滑鼠手
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