有些人經常找不到東西，不是因為記性差，而是因為生活缺乏秩序。東西隨手亂放，今天放這裡、明天放那裡，自然難以記住哪樣物件最後去了哪裡。其實，找不到的從來不是東西，而是生活的重心與心境的安穩。一個簡單的習

旅行時，我們總習慣帶著「萬一需要」的心態，把行李箱塞得滿滿。尤其當航空公司給予寬鬆的行李限額，更讓人不自覺地多帶幾套衣服，回程時又可以無後顧之憂地多買紀念品。但到了目的地，往往總有些衣服根本不需要；而

腦退化是一種殘酷的病，奪走不只是記憶，還有親人之間熟悉的連結。當至親漸漸不再認得身邊的人，當一個熟悉的長輩變成需要照顧的孩子，那種心碎，不是旁人能輕易體會。在這樣的歷程中，最辛苦的往往是照顧者，一邊承

每當執拾衣櫃，總會發現衣物太多，有些衣服整年都未必有機會穿著，然後囑咐自己，停止添置新衣。可是這種誓言，當到外地旅遊總會失守，尤其是一大班朋友同遊，這種購買慾是會傳染的，本來沒有打算要買，看見朋友手中

上次分享在日本四國高松市的民宿，主人讓住客感到賓至如歸，除了在住宿期間關懷備至，離開之後發生的小插曲也令人窩心。我在轉到下一個城市時，打開行李箱，驚嚇發現我沒有完全拔走整個充電插頭，遺留了一個轉換插頭

自從有了Airbnb之後，它是我出外旅行住宿的首要選擇，主要是因為設備較酒店齊全，有廚房及洗衣機等設備，格局每一間都不一樣，沒有像住酒店那樣沉悶，空間一定比酒店房間大許多。最近在日本高松的住宿，一進門

有了智能手機，變成隨身帶著相機一樣，到甚麼地方旅遊吃喝玩樂，第一時間先要取出手機拍照。有時候為了拍照，明明360度的美景在眼前，卻只剩下手機螢幕大小的風光，很容易錯過身邊的事物。到日本四國的瀨戶內海，

工作佔據我們清醒時大部分時間，一天 24小時，扣除 8 小時睡眠，不少人在 16小時內大概要工作至少 10小時，如果討厭自己那份工作，人生會是相當痛苦 。慶幸自己大部份時間都做到喜愛的工作，同時營運兩

從校園踏進職場後，人生就會變得很不一樣，或多或少，總會遇上一些爾虞我詐，勾心鬥角，辦公室政治讓人氣餒，讓人討厭，但深深體會，基本上有人就一定會有這些事情發生。以為辦公室政治只是高層才有嗎？當然不是，不

距離葡萄牙西面大約1500公里，有一群很小的島嶼，其中一個島嶼上的「奧爾塔碼頭」( Horta Harbour) ，從世界各地包括加勒比海或者非洲開行的遊艇，只要穿越大西洋，都是必經之港，因此這裡是世

世界之大，窮盡一生也無法踏遍所有角落。有些地方只能一期一會，旅途結束後，或許此生再無機會重遊。更多的地方，甚至連踏足的機會都沒有。若是某個地方能讓人一去再去，那必定是因為同行的人不同，或是那個地方在心

近年到外地工作或旅行，都會乘搭不同的航空公司，通常都是選那一間較便宜，兼且時間又能配合，反倒沒有管甚麼飛行里數。平時很少吃飛機餐，總覺得味道平平。這次乘搭大灣區航空的航班，剛好是午餐時間，在機上享用飛

最近到香港藝術館，欣賞「塞尚和雷諾阿的世界」，兩人在1860 年代在巴黎相識，後來建立深厚友誼，多年來互相扶持及研究繪畫，為後世帶來深遠影響。當中有一段介紹他們一生的重要時刻，其中提到兩人於1895年

運動的重要，不用多說。運動期間流汗，促進新陳代謝，大腦釋放的多巴胺，能增添快樂情緒及減少壓力，運動過後，吃幾多都心安理得。趁雙腳能走動就多動，否則老來雙腳無力要坐輪椅時，則後悔莫及。運動好處多多，那種

曾經有一年的母親節，選擇在酒樓吃晚飯，人山人海像打仗，規定只能點同一款套餐，質素很差，決定以後不在正日慶祝母親節 。據新聞報道，有酒樓負責人說今年生意是40年來最差，其中最大原因是不少人選擇北上消費

有香港電影人形容，香港的電影進入冰河時期，投資銳減，戲院結業，產量比以前下跌很多；但另一邊廂，卻又喜見很多出色的小品，新人輩出也為電影界增添動力。在艱苦經營下，每年的電影金像獎頒獎禮，是同業聚首一堂，

有一次乘搭東鐵，看到坐在關愛座的都是年輕人。後來，一對年老夫婦上車，男的看來有八十多歲，女的也有七十多歲。老伯行動緩慢，老太太則在一旁攙扶着他。兩人上車後，就站在關愛座旁邊。坐在關愛座的兩位女孩子，用

樹熊是澳洲的國寶，也是當地珍貴原始樹棲動物，就算不曾親身看過，透過電視畫面，也感到這些動物非常可愛。澳洲近日發生大規模山火，燒毁超過2000公頃林地，嚴重威脅樹熊的生存。由於燒毁林地，破壞樹熊的棲息地