當大家看到這個專欄的時候，我已經身在高雄佛光山。今天是我的生日，今年這個日子，我決定做一件一直想做的事——參加佛七！師父說，「打佛七」是學習佛法的一個考驗，讓我們檢視念佛的功夫。「念佛」其實不簡單，要

我全身最有力量的部位是雙腿，畢竟我行過的路，應該比同年齡的人多至少兩倍。可別以為買雙奧運指定跑鞋，就能輕鬆行到天涯海角。鞋再舒適，也無法改變腳趾甲的命運——它仍然得承受每一步的壓力。我每次去旅行或參加

朋友：「你真係好彩，啱啱你喺香港，我想帶你見一個朋友。」我：「三個星期後我又要飛，時間真係好倉卒，這次的行程無打算約朋友。」朋友：「你肯定會想見呢個人㗎，佢係學佛幾十年的師兄，我哋都把佢當作生神仙。舊

經過近16小時的飛程，我終於回到了香港。打開電視，看到新聞報道國泰航空去年盈利接近一百億，讓我不禁思考：國泰的盈利究竟為普羅大眾市民帶來了多少益處？國泰賺大錢是否意味著香港的低迷經濟已走出困境呢？以往

去年在香港參加Mega Show，看到一間專門製造帆布袋的印度公司。他們的展位掛著一個用刺繡織成的牛頭——這頭牛，真的太牛了！牛角上佈滿色彩鮮艷的花朵，設計精緻得讓途人目不轉睛。我即時愛上了這個袋。說

跟我一起做事的人都認為我罵人是好叻，最初覺得他們是諷刺我，但後來我發現駡人好叻，其實是一種本領和天賦。如果罵人能讓對方進步，避免更大的問題，而不是純粹的情緒發洩，那其實是一種善意的行為。讓我給大家分析

我們常以為，只要沒害過人，就算是好人。然而，看過韓國電影《與神同行》後，才發現「好人難做」。所謂「好人」的標準是很高的，真正善良的好人不只是「不作惡」，更在於我們的言行是否曾無意中傷害他人。在禪修課堂

朋友：「終於明白為什麼有人說生女是吃虧的，女兒快出嫁了，金價又漲得厲害，但我這個窮媽媽還是得準備嫁妝，怎麼能少了一對龍鳳鈪呢？女兒說她不需要金器，可是嫁妝怎麼能沒有金器！」我：「金器不重要，最重要的是

粉絲：「多年前你寫的第一本美容書，我仍好好保存的。現在每星期看妳報章專欄，很羨慕妳可以一直在做着自己喜歡的事，我也曾發夢出書的，但又擔心自己文筆不好。」我：「想做就去做，做自己喜歡的事最好了，我的文筆

俗語有雲「人靠衣裝，佛靠金裝」，但我並不同意這種說法。有一種人，即使穿著最普通的衣服，依然能展現出強大的氣場，這並不是外在裝扮能夠營造出來的，而是一種由內至外散發出的實力表現。這是否就是現在人們所形容

如果你是全球首富，擁有無盡的財富，還需要拼死拼活嗎？普通人可能會說：「有錢唔係應該享受人生咩？」但馬斯克選擇了一條最難走的路——不僅挑戰權貴，還要顛覆舊秩序，甚至將自己推向危機四伏的風暴中心。他到底想

新年團拜，老友阿秀不忘挖苦老公，投訴他打鼻鼾多年，沒想到最近老公竟然反過來投訴她打鼻鼾，影響他睡眠！秀：「容忍佢啲鼻鼾幾十年啦，而家竟然話我有鼻鼾？如果佢唔用手機拍低，我都唔信！仲成日拍醒我，叫我收聲

大年初二，新界鄉議局主席劉業強按傳統到沙田車公廟為香港求籤祈福。他一開始以為求得的是第二十籤（中籤），後來廟方更正，實際上是第二十四籤。雖然籤文被解讀為「中籤」，但有人卻認為它屬於「下籤」。其實，求籤

小時候，鄰居常對我媽媽說：「你個女好似阿嫲！」連走路的背影都如出一轍，他們甚至認為這就是祖母特別疼愛我的原因。其實，這一切都可以用科學來解釋——我們每個人身上都有四分之一的遺傳基因來自祖輩，所以我像阿

我與韓國團隊合作研發了一款眼面兩用乳霜的升級版，特別添加了多種維他命成分，其中不可或缺的是我非常喜歡的Pyridoxine，也就是維生素B6。這種被譽為“抗皮炎維他命”的營養素，不僅對人體健康至關重要

洛杉磯的「火焰龍捲風」大火引發全球關注，這場災難不僅帶來生命和財產的損失，更揭示了自然與人類之間的脆弱平衡。這讓人聯想起幾年前澳洲的Black Summer「黑夏火災」，當時桉樹的高油脂特性成為火勢的

隨著禽流感持續蔓延，加州進入緊急狀態。市場上的雞蛋，供應量大大減少，雞蛋也因此價格暴漲。許多人都開始反思雞蛋背後的故事︰那些讓人眼花繚亂的標籤——有機、無籠、放牧和人道飼養。我想跟大家來聊聊這些雞蛋標

歐洲利用其技術和市場規模優勢，將環保標準轉化為「全球規則」，迫使其他地區的生產商不得不購買歐洲的技術，或調整產品配方來符合歐盟的規定。否則，他們的產品就無法進入這個龐大的市場。從這個角度來看，可以說歐