過去兩晚終於睡得安穩，這種感覺已經超過一年沒有過了。當產品終於誕生，那壓在心口的巨石才稍微移開，可鬆一口氣了。這十年走來，我常提醒自己，有些事情需要執著，必須堅持；有些事情我不熟悉的，就學習放手，學會

還記得小時候，每天早晨阿媽都像個嚴厲的軍官，大聲喊道：「快起身啦！夠鐘返學啦！」而我就像戰場上的勇士，第一時間跳起來刷牙洗臉。然而，隨著年紀增長，這位「勇士」的鬥志似乎逐漸消退。最近，我竟然養成懶床的

在這個瞬息萬變的世界中，很多事情都可能在一夜之間改變。而在我心中不變的是對研製最佳美容護膚品的追求。製造護膚品就像做學問，需要時間的浸淫和經驗的累積，才能孕育出真正的精華。經過超過一年的努力，我們的升

當我看到著名作家瓊瑤輕生的消息時，心中浮現一種矛盾的意外感。說是意外，因為這消息來得突然；說不意外，是因為瓊瑤一向坦率地表達對生命的態度，多次公開爭取善終權，強調人應該以有尊嚴的方式離開這個世界。還記

最近，一則讓人感到無聊又不安的新聞引起了我的注意：有人竟然花了五百萬美元去讓全世界知道自己「吃蕉」。在當今這個經濟環境愁雲慘霧的時代，這筆錢如果用來幫助那些活在飢荒和貧困中的人，無疑會讓他的行為萬古流

小時候父親最疼我，因為我聽教聽話。每次姊弟們一起替父親揼骨踩背，弟弟都中途跑掉去看電視，但我會一直在父親身旁，直至聽到他熟睡的鼻鼾聲才停下來休息。為父揼骨的時光，可說是我跟父親最美好的回憶。一面為他揼

一直想寫這篇稿，因為這真的是不少素食者的心聲。各大航空公司都會提供不同的餐單選擇，包括素食餐，但就連空中服務員都大讚機上的素餐真係「好糟糕」。每次飛行，空姐都會先把素餐送給我們這些素食乘客，然後才一個

最近參加了一個為期四天的亞太美容展，雖然入場人數眾多，但許多參展商對買家數量感到失望。大家擔心特朗普上任後可能對中國徵收重稅，這導致不少外國買家建議中國企業考慮將生產基地搬到其他亞洲國家。回顧過去，很

無論你對特朗普的看法怎樣，都不能不佩服這位狂人！多年來，他在媒體上被嘲笑、醜化，被判了34項重罪，甚至被暗殺，四面楚歌，壓力重重，但他卻像超人一樣，展現出堅定和勇氣，最終力挽狂瀾，贏得總統大選。這簡直

之前專欄提到，奉勸各位不要把酒當成水飲，飲酒要適可而止。的確，有些嗜酒的人，真的好飲得，我常說韓國人飲酒像飲水一樣，令我感到吃驚。原來1923年曾經有兩位德國人更厲害，他們創下了一晚飲下76公斤啤酒的

真正的朋友，無論多久沒有見面，無論你的生活好壞，始終默默關心並支持你。在當今這個功利的社會，能夠相識幾十年仍保持聯繫的朋友，實際上與家人無異。有些人認為，只有在困難時刻共患難的人才是真正的朋友，但我並

每天都收到許多關於我眼霜產品的查詢，壓力隨之而來，也無形中給韓國團隊帶來了不少負擔。其實，護膚品的研發就像釀酒一樣，沒有捷徑可走，必須經過時間的沉澱。雖然我是急性子，但對產品的要求極高，不願為了趕市場

以前在首爾梨大讀書的時候，有一位同學是來自北京的西醫，她是我最懷念的同學。由於我不懂煮食，也不太習慣韓國的飲食，她經常為我煮餃子。陳同學就是這麼熱心，總是擔心我沒東西吃。上次與她在北京見面已經是八年前

多年沒有到北京，此行帶著興奮的心情由首爾飛抵北京。在梨大唸書之前，我曾在北京住了三個月，喜歡北京人的踏實。每當學校放假，我便會去北京旅行，假期過後又返回首爾上學。我總是喜歡拜訪一些老地方，我到過王府井

朋友們常常說要和我一起去韓國，他們大多都去首爾購物。其實，距離首爾大約两小時車程的忠清北道有更多值得探索的地方。很多人可能對忠清北道不太熟悉，它的面積是六個香港大，經濟增長率是首爾的两倍。2023年，

香港的紅酒市場價格差異很大，便宜的不好飲，好飲的又很貴，選擇也少。那麼，啤酒呢？其實啤酒也能降低心臟病發生的風險。即使不太會飲酒的人，飲一瓶啤酒是沒有難度的。我已習慣出外旅行第一晚都會飲一罐啤酒，可有

9月29日，第67屆蒙特利爵士音樂節上，Kyle Eastwood帶來了一場特別的演出，名為《Eastwood Symphonic》。這場表演不僅是一場爵士與古典音樂的融合，更是他向父親Clint E

寶蓮禪寺的唐狗大妹失蹤了39天，經過許多熱心人士的不懈努力，終於成功尋回。這次的事件讓我們看到了香港人的善心依舊未變。當傳媒報道兩隻狗疑似被虐待後失蹤，許多義工和市民自發組織搜救，最終兩隻狗平安歸來，