我們就是壯世代

年輕的時候，曾深深愛上保齡球。那年代，四海、賓士域（保齡球館）都是我跟好友經常流連的地方。放學不想回家，就跑去打保球。

我的保齡球算得上是無師自通的。那年代，流行日本劇集，以保齡球為主題的那齣叫「紅粉健兒」，女主角叫新藤惠美，我就是跟著她學打保齡的。而且，在十八歲那年，還拿了一個會所的兩個保齡球冠軍（女子個人與混合），開心得不得了（還試過打到200分呢！）。

但隨著歲月流轉，少碰了保齡球。頂多打過一兩次，看看那不能過百的分數，也就作罷。直至今年的年中，突然興起在會所打了幾局保齡球，有人見狀就大發鼓勵：「你的姿勢不錯吧！可以重拾保齡嘛！」

就是這一句話，我開始重拾保齡，也重尋對保齡球的熱愛。

最近，會所舉辦保齡球賽，報名參加了。本來不抱甚麼期望，只是一個參賽的素人，十八歲拿獎的風光，早成往事。如今，我只是一個偶而打過160分的新手。

沒想到那個下午，我居然大發神勇。跟年輕小伙子拍檔的混雙（不過女子有讓分的），在最後一局打出超水準成績，最後竟拿了混雙冠軍。跟著的9 分瓶比賽，跟男子組一起鬥，也有讓分的，但打出237分，也是個人佳績，拿了第三，已經「超開心」。

這年頭，我跟外子重拾運動，除了熱愛之外，還有就是身體「需要」。畢竟不再年輕，身體的肌肉少了，鈣也缺了，醫生也說：「除了運動，別無他法！」於是立定決心，每個星期打保齡乒乓，上一次體能訓練課，鍛鍊肌肉與平衡等等，還有每個晚上做50下深蹲與50下捲腹（即半仰臥起坐）。日子有功，現在腹部該有點積存的肌肉，也是我打保齡發力之所在。

這年頭，讓我更興奮的，是坊間對60 後的重新定義。因為我不大喜歡「老人」、「耆英」、「高齡」這些稱呼，聽來總是有點負面。「銀髮」、「樂齡」算是好一點。但最近讀到的「壯世代」定義，更讓我驚喜贊同：

「壯世代(Strong Generation)是指戰後嬰兒潮世代大約60歲以上的族群。他們對生活品質的要求和養生意識日強，60歲的人生反而活得更精采更成功，同時也是最有錢、最願意消費的族群，消費力甚至是三四十歲群組的2倍之多。」

對我來說，能讓我重拾青少年時代的夢想與運動，打保齡的時候更把自己的「年紀」拋開，全程投入。這種經驗真是超開心，美好！原來，我們就是「壯世代」，yeah!

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（本欄逢星期二刊登）