總結感情的三個提問

失戀的最大後遺，是讓人覺得自己不值得。

不值得再次擁有愛，不值得再次感受快樂，連自己的理想都顯得無力去追求了。

可是這段愛戀難道最後真的化為灰燼、一無所獲嗎？不會的，愛是深刻的生命交匯，只要好好總結，能讓人更了解自我，讓生命昇華。

對於沒結果耿耿於懷的時候，不妨創造對你獨具意義的結果。你可以問自己幾個問題：「對方欣賞你什麼？」記住，並非單單是「喜歡」你什麼，「喜歡」可能是初期的、未經了解的，但欣賞則是發自內心，是了解過後的答案。「很會照顧人」、「細心」、「做的東西很好吃」、「很爽朗」、「做事認真」這些會不會是你的優點？他後來不再欣賞你同一點並不重要，因為變的是他而不是你。請帶著你的優點，並讓這些優點更發光發亮。

第二個問題是：「你們共有的快樂回憶是什麼？」浪漫得像電視劇的相遇、冬日在家窩在被鋪裡吃零食泡麵的日常，一次期待了很久的二人旅行……數算時，或許你會發現，就算關係中有不開心，都不能沖淡你們分享過的這些美好，雖然今後不再一起走，但相信彼此都會記在心中，成為一股溫柔的力量。

第三個問題是：「自他以後，你的生命有什麼改變了？」你可能學會了愛要及時、學會了美好的事不會永遠存在，學會了什麼該表達，什麼該收歛、什麼該珍惜，什麼該放開，學會了閱人，學會了關顧自己。重要的是，將焦點回歸自己身上，抖擻力量，再次站起向前走。而不是糾結於對方為什麼不再愛你、如何挽回對方的心、甚至報復這些徒勞、又損害自己能量的事情上。

（本欄逢星期二刊登）